Mezizubní kazy: Co s nimi a jak jim dát vale

Není nic horšího než bolest, která se ozývá někde hluboko mezi zuby. Mezizubní kazy dokážou překvapit úplně každého – i toho, kdo si zuby čistí poctivě dvakrát denně. Proč? Protože právě tam, kde se zubní kartáček často nedostane, bakterie slaví největší úspěch.

Kaz mezi zuby nejde vždycky vidět pouhým okem. Mnoho lidí si myslí, že když povrch vypadá v pohodě, je všechno v pořádku. Přitom podstatné problémy začínají právě v mezerách. Tam se drží zbytky jídla a plak, které běžné čištění neodstraní. A to je ráj pro bakterie – začnou produkovat kyseliny, které narušují sklovinu a už je na problém zaděláno.

Základem prevence je mezizubní čištění. Zkus někdy mezizubní kartáček nebo dentální nit. Výsledek tě možná až šokuje – kolik nečistot se ještě v mezerách schovává! Začněte s nejtenčí variantou a postupně vyzkoušejte, co ti mezi zuby sedí nejlíp. Mezera musí být vyčištěná, ale zároveň si nechceš poranit dásně.

Málo kdo ví, že na mezizubní kazy má zásadní vliv i to, kolik cukru za den sníš. Každé sladké pití, kousek sušenky nebo bonbon podpoří bakterie v tvorbě kyselin. Zkuš se nad tím někdy zamyslet a sladké si dopřej spíš po jídle – sliny v tu chvíli líp neutralizují kyseliny a ochrání tě. A když už máš sladké během dne, rychle si vyčisti zuby nebo aspoň vypláchni pusu vodou.

Rozpoznat kaz hned na začátku je ideální, ale reálně to skoro nejde. Málokdo má doma dentální zrcátko nebo rentgen. Proto má smysl chodit dvakrát ročně k zubaři – může problém odhalit ještě dřív, než začne bolet. Neboj se, kontrola nebolí a může ušetřit hromadu peněz za složité zákroky.

Pokud tě často bolí zuby při pití studeného nebo sladkého, nebo najdeš mezi zuby tmavou skvrnu, je to varovný signál. Dřív nebo později kaz poškodí nejen sklovinu, ale dostane se i hlouběji do zubu. Pak už jde o čas – bez zásahu hrozí zánět a bolest, které se málokdo vyhne.

Mezizubní kazy jsou zákeřné právě proto, že často o nich dlouho nevíš. Nejlepší ochrana je důsledná prevence: důkladné čištění mezizubních prostor, omezení sladkého a pravidelné kontroly u zubaře. Chceš-li mít klid a zuby v pohodě do stáří, je to ta nejlepší a nejsnadnější cesta.