Zánět hrdla – co to je a jak si ulevit?

Každý z nás už někdy pocítil škrábavý pocit v krku, kašel a bolest při polykání. Často to bývá jen nachlazení, ale když příznaky trvají déle, může jít o zánět hrdla. V tomto článku vám ukážeme, co ho způsobuje, jak ho poznat a co můžete udělat, aby vás už neobtěžoval.

Co spouští zánět hrdla?

Nejčastějšími viníky jsou viry – například chřipka nebo běžné nachlazení. Na druhou stranu bakteriální infekce, jako je streptokoková angína, přicházejí s vyšší horečkou a silnější bolestí. Další faktory jsou dráždivé látky: kouření, suchý vzduch nebo nadměrná konzumace alkoholu. Ať už je příčina jakákoli, tělo reaguje zánětem, aby se pokusilo patogeny zlikvidovat.

Jak poznat zánět hrdla?

Typické příznaky jsou bolest při polykání, škrábavý nebo dráždivý pocit, červené a oteklé mandle a někdy i bílý povlak. Pokud k tomu přibude horečka nad 38 °C, bolení na jedné straně krku a obtížné dýchání, je čas navštívit lékaře – může jít o bakteriální infekci, kterou je potřeba antibiotika.

Pro domácí rozpoznání pomůže jednoduchý test: pokud můžete hovořit a dýchat relativně normálně, ale cítíte nepříjemnost, pravděpodobně jde o mírný zánět, který lze zvládnout doma.

Domácí tipy na úlevu

1. Teplý nápoj – čaj s medem a citronem uleví podrážděné sliznici a poskytne antibakteriální účinek medu.

2. Kloktání slané vody – rozpusťte půl lžičky soli ve sklenici vlažné vody a kloktejte několikrát denně. Pomáhá snížit otok a odstranit bakterie.

3. Paracetamol nebo ibuprofen – zmírní bolest a sníží horečku. Nepřekračujte doporučenou dávku a konzultujte s farmaceutem, pokud máte jiné zdravotní potíže.

4. Vlhký vzduch – použijte zvlhčovač nebo zavěste mokrý ručník na radiátor. Suchý vzduch zhoršuje podráždění a prodlužuje dobu hojení.

5. Odpočinek – dávejte tělu šanci bojovat s infekcí. Omezte hlasité mluvení a křik, vyhýbejte se dráždivým potravinám jako jsou kořeněná jídla.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Pokud bolest neustupuje po třech dnech, horší se vám polykání, objeví se vyrážka na tváři nebo se objeví potíže s dýcháním, neváhejte a navštivte praktického lékaře nebo ORL. Profesionál vám může provést testy a v případě bakteriální infekce předepsat antibiotika, což je klíčové pro úplné vyléčení.

Takže, pokud právě čtete tento text a cítíte bolesti v krku, nejdříve zhodnoťte, jak závažný je váš stav. Většinu mírných zánětů můžete zvládnout doma pomocí výše uvedených kroků. Pokud se však situace zhorší, neprodleně vyhledejte odborníka. Vaše zdraví a pohodlí jsou důležitější než jakákoli zkouška vytrvalosti.