Čaje barví zuby – co potřebujete vědět

When working with čaje barví zuby, fenomén, kdy pravidelný pití čaje vede k tmavým skvrnám na sklovině. Also known as zabarvení zubů čajem, it může ovlivnit vzhled úsměvu a vyžaduje cílenou péči. Relatedly, tetracyklinové zuby, typ zubní pigmentace vzniklý po užití tetracyklinu během dětství často připomínají barvu čaje, a proto jsou častým srovnávacím bodem. A když už mluvíme o řešeních, bělící pásky, dostupná domácí metoda pro zesvětlení skvrn představují jednoduchý krok k obnovení světlé barvy po konzumaci barvivých nápojů.

Čaj obsahuje taniny, flavonoidy a další polyfenoly, které během kontaktu s zubní sklovinou tvoří komplexy s vápníkem. Taniny jsou hlavní příčinou, že se zuby po čase zbarví do hněda či žlutova. Tento proces se označuje jako exogení pigmentace a je odlišný od vnitřní pigmentace, kterou vyvolávají např. tetracyklinové zuby nebo fluoróza. Exogení pigmentace je tedy přímým výsledkem vnějšího faktoru – v našem případě čaje.

Prevence se zakládá na třech jednoduchých stezce: omezení, čištění a neutralizace. První krok je kontrolovat množství a sílu čaje; černý čaj, matcha a hojně konzumované černé čaje obsahují nejvíc taninů. Druhý krok je pravidelná ústní hygiena – minimálně dvakrát denně kartáčováním a jednou denně nití, aby se odstranil plak, který taniny zachycuje. Třetí krok je vyvážení pH úst, například ústní vodou s fluoridem nebo konzumací mléka po šálku čaje; vápník pomáhá neutralizovat kyselé prostředí a snižuje přilnavost pigmentů.

Jak na bělení po čaji a další možnosti

Když se skvrny už objevily, existuje několik metod, jak je rozptýlit. Bělící pásky jsou rychlé a levné, ale vhodné spíše pro mírné změny. Pro silnější zabarvení se doporučují profesionální bělicí gely nebo LED lampy, které pronikají hlouběji do skloviny. Důležité je však před každým zásadním zásahům konzultovat stav zubů s zubařem, aby nedošlo k oslabení skloviny. Další alternativou jsou keramické fazety – tenké vrstevnice, které zakrývají zabarvení a zároveň zlepšují tvar zubu. Tento krok je vhodný pro osoby, které mají trvalější pigmentaci, například po dlouhodobém pití čaje nebo po užití tetracyklinu.

V praxi se často setkáváme s tím, že lidé spojují čaj s zubním kamenem. Zubní kámen vzniká z nerušeného plaku, který se mineralizuje, a taniny mohou jeho tvorbu urychlit. Proto je čistění zubního kamene (profesionální scaling) další součástí komplexní péče, pokud pravidelná hygiena nestačí. Kombinace správného čištění, občasného odborného odstraňování kamene a občasného bělení dává nejlepší výsledky – zuby zůstávají bílé a zdravé, i když si občas dopřejete šálek čaje.

Celý výběr metod sjíždí k jednomu principu: pochopit, že čaj barví zuby, a pak vybrat vhodnou obranu. Všichni čajoví nadšenci najdou rovnováhu mezi chutí a úsměvem, pokud budou sledovat výše uvedené tipy. Níže najdete výběr článků, které podrobně rozebírají procesy pigmentace, konkrétní bělicí techniky a praktické rady, jak si udržet bílý úsměv i při pravidelném pití čaje.