Následná péče o zuby: Co dělat po zákroku, bělení nebo nasazení rovnátek

Odcházíte od zubaře nebo jste právě prošli domácím bělením zubů? Teď přichází ta nejdůležitější část – následná péče. Právě ta rozhoduje, jak dlouho vám vydrží úsměv zdravý a svěží. Jasně, možná máte chuť hned sníst oblíbený burger nebo si dát limonádu, ale teď je čas na trošku disciplíny.

Po bělení zubů bývají vaše zuby citlivější než obvykle. Zapomeňte aspoň na 48 hodin na kávu, červené víno nebo cokoliv, co by vám mohlo na zubech zanechat skvrny. Sáhněte spíš po vodě nebo bílých potravinách – jogurt, banány, rýže. Pokud kouříte, zkuste vydržet bez cigarety, protože zuby jsou teď zranitelnější.

Nosíte rovnátka nebo si právě nějaká pořizujete? Tady to nekončí nasazením. Čištění bude teď delší, protože se kolem drátků a zámečků hromadí víc zbytků jídla. Doporučuju investovat do mezizubních kartáčků nebo jednosvazkového kartáčku. Čím důkladněji budete čistit, tím menší šance na záněty dásní nebo vznik kazu.

Zubní implantáty a nasazovací zuby chtějí speciální péči. Běžná zubní pasta a kartáček stačit nebudou – zkuste speciální nitě nebo mezizubní kartáčky na čistění podél linie dásní a kolem samotné náhrady. Pokud pocítíte bolest, otok nebo je něco, co vás znepokojí, nečekejte, a spojte se se svým zubním lékařem.

Dětské zoubky po trhání nebo zákroku nejsou „maličkost“. Dejte pozor na to, aby si děti nemohly strkat prsty do pusy, nesály ránu a první hodiny raději vůbec nejedly tvrdší kousky. Pokud mají bolest, zkuste ledový obklad zvenku a na doporučení lékaře případně i analgetika.

Ať děláte cokoliv, pravidlo číslo jedna je: nebojte se ptát! Pokud si nejste jistí, jak dlouho se vyhnout určitému jídlu, kdy začít zase čistit běžným způsobem, nebo jak si udržet zuby bílé po bělení, zeptejte se zubaře nebo hygienistky. Osobní rady podle vašeho zdravotního stavu vám vždy dají největší smysl.

Zanedbání následné péče po zákroku může vést k dalším problémům. Pečujte o své zuby pravidelně, sledujte změny a nezanedbávejte kontrolní návštěvy u zubaře. Prevence je základ a zkušenosti ostatních potvrzují, že i drobné opatření, jako je změna značky kartáčku nebo úprava jídelníčku, mají velký smysl.

Pro jasnější úsměv a klid v hlavě – následná péče má cenu zlata. Nešetřete na ní časem ani pozorností.