Péče o zuby před rovnátky: Jak připravit ústa na ortodontickou léčbu

Myslíte, že hlavní práce na zubech začíná až s první návštěvou ortodontisty? Omyl. To nejdůležitější uděláte dávno před tím — správná péče o zuby před nasazením rovnátek vám může ušetřit spoustu nervů, peněz a hlavně komplikací během léčby. Zanedbaná hygiena totiž často znamená záněty, kazy nebo prodlouženou dobu nošení rovnátek. Přitom zvládnout tuhle přípravu zvládne doma každý.

Než vůbec pomyslíte na rovnátka, zaměřte se na špičkovou ústní hygienu. Začněte klasicky: kartáček v ruce dvakrát denně, pasta s dostatkem fluoridu a mezizubní kartáčky tam, kam štětinky nedosáhnou. Zní to obyčejně, ale právě zbytky jídla a plak v místech, která přehlížíte, vytváří perfektní podmínky pro mezizubní kazy a krvácivé dásně — noční můra každého ortodontisty. Máte pocit, že vás bolí dásně nebo při čištění trochu krvácíte? To je varování, že něco není v pořádku. Lepší všechno řešit před rovnátky, protože později se mnoho problémů komplikuje a léčí hůř.

Přemýšlíte, jestli má smysl zkusit profesionální dentální hygienu ještě před konzultací na rovnátka? Určitě ano. Hygienistka odstraní zubní kámen a poradí, kde v čištění ještě zlepšit techniku. Navíc dostanete tipy na vhodnou velikost mezizubních kartáčků a zjistíte, jestli vám nechybí důležité minerály, třeba fluorid.

Děti i dospělí si často neuvědomují vliv stravy před rovnátky. Čím méně cukru, tím lépe—hlavně pokud hned po sladkostech nesaháte po kartáčku. Plak a cukrové zbytky v mezizubních prostorách jsou dokonalou vstupenkou pro vznik kazů, které pak komplikují nasazení rovnátek. Každý zubní kaz znamená odklad celé léčby, nebo dokonce změnu původního plánu.

Kdy zajít za zubařem než vyrazíte k ortodontistovi? Pokud už víte, že vás čekají rovnátka, nechte si vyšetřit všechny zuby. Zubní lékař odhalí i začínající kaz, který sami nevidíte. Preventivní kontrola je rychlá a vyhnete se akutním bolestem nebo zánětům uprostřed nošení rovnátek.

Takže žádné kouzelné triky — vsaďte na důkladné čištění, pravidelné kontroly, vyhýbejte se lepivým sladkostem a nebojte se investovat do kvalitní dentální hygieny. Prospěje vám nejen při přípravě na rovnátka, ale nastaví i zdravé návyky na zbytek života. Pokud nevíte, jaký kartáček nebo pomůcky zvolit, ptejte se odborníků. Každý detail před ortodontickou léčbou ovlivní, jak rychle a pohodlně pak s rovnátky fungujete.

Příprava na rovnátka není jen o zoubcích v řadě, ale hlavně o prevenci problémů, které pak zbytečně prodlužují léčbu. Začněte hned teď — váš budoucí úsměv vám poděkuje.