Poškození dásní: příčiny, důsledky a jak tomu předcházet

When poškození dásní, stav, kdy dásně přestávají být zdravé a začínají odcházet od zubů. Also known as paradentóza, it je často skrytý problém, který se projeví až tehdy, když je příliš pozdě. Většina lidí si myslí, že krvácení dásní je normální – ale není. To je první varovný signál, že vaše dásně jsou v nebezpečí. A pokud to ignorujete, může to vést k uvolnění zubů, jejich ztrátě a dokonce k celkovému zhoršení zdraví. Poškození dásní není jen otázka estetiky – je to vážný zdravotní problém, který se začíná s jemným zčervenáním a potom pomalu rozšiřuje.

Nejčastější příčinou je zubní plak, tenká vrstva bakterií, která se tvoří na zubech po každém jídle. Pokud ho neodstraníte pravidelným čištěním, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už si nemůžete doma odstranit. Ten už nejen dráždí dásně, ale i podporuje zánět, který ničí kost, která drží zuby na místě. A to je ten okamžik, kdy se vám zuby začnou hýbat – a už není jen o krásném úsměvu, ale o základní funkci. Většina lidí si neuvědomuje, že krvácení při čištění zubů nebo zápach z úst není jen nepříjemné – jsou to přesně tyto příznaky.

Co můžete dělat? Začněte tím, že si přestanete myslet, že čištění zubů stačí jen jednou denně. Potřebujete dva krát denně – a nejen kartáčkem, ale i mezizubním kartáčkem nebo nití. Pokud máte rovnátka, hygiena je ještě důležitější. A pokud už dásně krvácí, nečekejte, až se to samo vyřeší. Jděte k zubnímu lékaři – on může odstranit zubní kámen, který jste si doma nemohli odstranit, a poradit, jak dál. Většina lidí si myslí, že to je jen o návštěvě zubaře, ale ve skutečnosti je to o každodenním cvičení – jako když se cvičíte na zdraví srdce. Pokud se nebudete starat o dásně dnes, budete platit za to ztracenými zuby zítra. Níže najdete praktické návody, které vám pomohou poznat, jak dál, a jak tomu předcházet, aniž byste museli čekat, až vás zubní bolest donutí k akci.