Poválečná péče o zuby: Co dělat a čemu se raději vyhnout

Bělení, extrakce, rovnátka, implantáty nebo nasazovací zuby – každý zákrok v ústech potřebuje po výkonu vlastní přístup. První dny po ošetření jsou klíčové. Víte, že špatnou péčí můžete ztratit výsledky, za které jste dali nemalé peníze? Nepodceňujte to – i malá chyba dokáže rozhodit celou rekonvalescenci.

Začněme bělením zubů. Kdo to zažil, ví, že zvýšená citlivost je normální. Horké kafe nebo ledová cola? Radši ne, aspoň první dva až tři dny. Vyhněte se tmavým nápojům, kari nebo červené řepě – snadno pohltí pigment. Šetrné čištění měkkým kartáčkem je základ. Speciální pastu vám doporučí váš zubař. Největší průšvih je však kouření. Nikotin ničí efekt bělení raz dva.

Po extrakci zubu je to zase o něčem jiném. Sliny dělejte vše pro to, abyste si sráženinu z rány nesetřeli. Nevyplachujte ústa silně, nesahejte do rány jazykem. Nepijte brčkem, nevysávejte, nekoušejte tvrdé potraviny v místě extrakce. Opatrnosti není nikdy dost, infekce dokáže přijít překvapivě snadno. Když se dostaví horečka nebo silná bolest, volejte pohotovost.

Rovnátka? Po jejich nasazení nebo utažení bolí zuby ještě několik dní. Vyhněte se křupavým a lepivým jídlům – tvrdý chléb, cukrovinky nebo popcorn se dokážou s rovnátky pohádat ještě dřív, než stihnete říct "proč já si to nasazoval(a)?" Nejlepší jsou měkké potraviny – banán, bramborová kaše, jogurt. Zuby čistěte opravdu pečlivě, jinak riskujete zánět dásní nebo kazy u zámečků.

Implantáty a nasazovací zuby potřebují jiný servis. Nový zubní "host" je ten nejcitlivější. Plaque se na něm usadí rychle, i proto zubní lékaři doporučují mezizubní kartáčky a speciální nitě prostupné pod náhradou. Nepodceňujte ani vitamíny – céčko i déčko podporují hojící procesy a posilují dásně. Správná výživa urychlí návrat k normálnímu fungování rychleji, než jste čekali.

Každý zákrok má svoje pravidla, která je dobré znát. Chcete nový úsměv uchovat co nejdéle? Nebojte se zeptat svého stomatologa na konkrétní doporučení. Ušetříte si nejen zbytečnou bolest, ale hlavně čas a další návštěvy ordinace.

Taky nezapomeňte na každodenní rutinu ústní hygieny – klíčovou roli hraje správné čištění a vhodné doplňky podle typu zákroku. Moderní péče pomáhá, ale zásadní je váš vlastní přístup po návratu domů.