Tipy na bělení zubů bez komplikací

Přemýšlíš, jak mít zářivě bílé zuby, aniž bys vyhazoval zbytečně peníze nebo riskoval zdraví? Internet je plný doporučení, ale ne všechny metody fungují a některé můžou zubům docela škodit. Proto najdeš tady jen ty opravdu užitečné triky i věci, na které si dát bacha.

Bělení zubů dnes není žádná věda, ale rozdíl mezi zdravým a poškozeným úsměvem udělá hlavně to, jak k bělení přistupuješ. Neběhej hned po nejlevnějších sadách nebo babských radách s jedlou sodou. Pokud chceš výsledek na úrovni, rozhoduje nejen výběr metody, ale taky následná péče.

Domácí bělicí sady jsou lákavé. Hlavně kvůli ceně a pohodlí. Jenže pokud sáhneš po podezřelých produktech bez ověření, může tě později čekat bolest nebo citlivost, která tě na pár dní odradí i od tvé oblíbené kávy. Vybírej proto jen ověřené značky a přesně dodržuj návod. Vynechat, přeskočit nebo prodloužit dobu aplikace není cesta ke krásnému úsměvu, spíš ke skvrnám nebo přecitlivělosti skloviny.

Hodně lidí má tendenci právě po bělení sahat po potravinách s intenzivní barvou – třeba borůvky, silná káva nebo červené víno. Ale tady platí jednoduché pravidlo: bělené zuby jsou na začátku zranitelné a rychle nasají barvu zpět. Prvních pár dní se proto vyplatí bílá dieta. Jasně, není to žádný kulinářský zážitek, ale výsledný efekt pak stojí za to.

Pokud tě bělení zajímá víc do hloubky, u zubaře se nabízí bezpečnější profesionální postupy. Oproti domácím bělicím pastám i proužkům bývají rychlejší, účinnější a díky pečlivé kontrole se minimalizuje poškození skloviny. Tím spíš, když máš citlivé zuby nebo skvrny, které odolávají obyčejnému bělení.

Jakmile dosáhneš vysněné bělosti, nastává fáze udržování. Základem je správné čištění, používání měkkého kartáčku a ideálně i bělící zubní pasty určené na dlouhodobé používání. Zbytečně si neoplachuj pusu agresivními ústními vodami – obyčejná voda po čištění často úplně stačí. A hlavně si vytvoř návyk pravidelných prohlídek. Zubař pozná jakékoliv mikrotrhliny na sklovině dřív, než z toho bude problém.

Bělení není jen jednorázový zásah, ale dlouhodobý proces. Jakmile se přestaneš starat, efekt rychle zmizí. Jestli hledáš konkrétní návody na udržení bílého úsměvu, nebo tipy, co dělat při citlivých zubech po bělení, mrkni do článků na našem webu Estetická Dentální Péče – tam najdeš všechny praktické rady bez tahání za nos.