Úspora peněz při péči o zuby: Jak udržet zdravý úsměv a neutrácet zbytečně

Věděli jste, že za dentální péči ročně často utratíte víc, než si myslíte? Přitom pár jednoduchých změn vám může ušetřit stovky i tisíce korun. Nejde jen o hledání slev v drogerii, ale i o chytřejší volbu, jak a čím se o své zuby každodenně starat. Hodně lidí například přehlíží, že správná technika čištění šetří nejen peníze, ale i zuby.

Začněte tím, že si vybíráte zubní kartáček podle tvrdosti a velikosti hlavy. Dražší neznamená lepší. Mnohdy je obyčejný, měkký kartáček lepší volbou než elektrický model s drahými hlavicemi. Důležité je měnit kartáček každé tři měsíce, protože opotřebovaný čistí mnohem hůř a zvyšuje riziko zubního kazu. Tady platí: menší investice pravidelně je levnější než řešit velké problémy časem.

Nevyhýbejte se zubní niti a mezizubním kartáčkům. V drogerii vás může odradit cena, ale když přehlížíte mezizubní prostory, riskujete kaz, zánět dásní i drahé zákroky u zubaře. Přidejte pár korun za nit měsíčně a na plombách ušetříte tisíce. Vsaďte na větší balení, která bývají cenově výhodnější.

Bělení zubů je kapitola sama pro sebe. Chcete bílý úsměv, ale nechcete za to platit majlant? Zkuste nejdřív eliminovat kávu, cigarety a sladké limonády. Domácí bělicí produkty bývají lákavé, ale kdybyste pečlivě dodržovali návody a pravidelnost, budou výsledky lepší a nezničíte si zbytečně sklovinu. A pozor – bělení není věčné, takže pokud budete pečliví, bělíte méně často.

Prevence je vždy levnější než řešení problémů. Neodkládejte pravidelné kontroly u zubaře nebo dentální hygienistky. Zanedbání maličkosti často vede ke komplikacím, které jsou finančně mnohonásobně náročnější. Dobré je se domluvit na kontrole aspoň jednou ročně, nebo si najít hygienistku, která má rozumné ceny i služby na úrovni.

Přemýšlíte, kde můžete dál ušetřit? Když si budete zuby čistit poctivě a omezíte sladké, snížíte riziko kazu. Omezíte extra výdaje za pohotovost, extrakce a komplikované zákroky. Uspořit jde i šikovným výběrem doplňků – klasickou jedlou sodu a kokosový olej (na občasné bělení) zvládnete koupit v každém obchodě, není nutné utrácet za módní drahé pasty s obsahem "zázračných" přísad.

Nebojte se ptát zubaře na tipy – často vám poradí obyčejné produkty, které nejsou drahé a vydrží déle než reklamní novinky. Stačí změnit pár návyků a úspora přijde sama.