Orientace v ústech: Základní přehled pro každého

Možná jsi to zažil – dentista ti něco říká o "horní pravé sedmičce" a ty jen pokrčíš rameny. Vědět, co kde v ústech máš, vážně pomáhá. Nejen u zubaře, ale hlavně doma, když si všimneš nějakého problému nebo tě něco bolí.

Ústa nejsou žádná záhada. Zepředu dozadu jsou nejdřív řezáky (ty úplně vpředu, na široký úsměv), pak špičáky (taky říkáme tesáky, hlavně je mají dravci ve filmech), potom následují třenové zuby a úplně vzadu jsou stoličky. A když někdo mluví o "osmičkách", jde o zuby moudrosti.

Levá a pravá strana se vždy bere z pohledu tebe, ne zubaře. Takže když má být zubní materiál na "pravé horní pětce", hledáš od středu úst, nahoře na své pravé straně – je to pátý zub od středu úsměvu. Úplně stejná pravidla platí pro dolní čelist – tam se orientace nemění.

A co dásně? Ty jsou jako pevné hradby okolo každého zubu. Pokud krvácí nebo bolí, raději hned zpozorni. Dásně drží zuby tam, kde mají být, a chrání je před bakteriemi. Problémy s dásněmi často začnou nenápadně – trocha krve při čištění, lehké otoky. Nepodceňuj to. Stačí pravidelně čistit a používat mezizubní kartáčky, gingivitida tě pak hned tak nepřekvapí.

Když řešíš péči o zuby, běžné je zaměnit si strany. Zkus si v zrcadle názorně ukázat, která je ta tvá pravá a levá. Můžeš si klidně udělat poznámku do koupelny nebo telefonu. Každý druh zubu má svůj úkol – řezáky krájí, špičáky trhají, stoličky drtí. Čím víc to chápeš, tím líp poznáš, když něco není v pořádku. Třeba ostrá bolest při kousání může znamenat kaz právě na stoličce, otok za "osmičkou" může být zánět okolo zubu moudrosti.

Chceš tip, jak na to? Použij dentální zrcátko (prodává se v lékárnách). S ním snadno uvidíš i vzadu. Zrcátkem si zkontroluješ, jestli se ti nezasekly zbytky jídla, nebo nenajdeš bílou skvrnu, která je často začátek kazu.

Orientace v ústech není složitá. Když víš, co kde je, zvládneš líp popsat problém zubaři, rychleji si všimneš změn a sám poznáš rozdíl mezi "jen tlakem" a opravdovým problémem.

Udělej si krátkou prohlídku pusy aspoň jednou za týden. Zapamatuj si, jak vypadají a reagují tvoje dásně a zuby teď, a snadno poznáš, když se něco nezdá. A pokud něco objevíš, neváhej o tom mluvit, nemusíš být odborník, abys poznal, že je něco jinak.