Řešení bolesti zubů: Co dělat, když vás začne bolet zub

Bolest zubů dokáže pěkně zkazit den. Většinou přijde v tu nejméně vhodnou chvíli – po večerech, o víkendu nebo přímo na dovolené. Co ale dělat, když to přijde a zubař je daleko nebo má volno? Tohle praktické shrnutí vám rychle poradí, jak si s bolestí poradit sami a kdy je už čas zvednout telefon.

Jako první si zkuste vypláchnout pusu vlažnou slanou vodou. Není to zázrak, ale často pomůže zmírnit nepříjemné podráždění dásní nebo vyplavit zbytky jídla, které bolest zhoršují. Pokud máte doma zubní nit, opatrně vyčistěte prostor mezi zuby a přesvědčte se, že vám tam nic nezůstalo zaseknuté. Zní to nudně, ale pár minut u zrcadla může vyřešit problém, který jinak vypadá na dlouhou noc bez spánku.

Máte otok nebo je bolest spíš tupá a pulzující? Přiložte na tvář zvenčí ledový sáček zabalený do utěrky. Nesnažte se však dávat led přímo na bolavý zub, tím byste mohli podráždění zhoršit. Od bolesti pomáhá i běžné analgetikum (například paracetamol nebo ibuprofen), volně prodejné v lékárně. Ale pozor – nikdy si tabletu nedávejte přímo na zub nebo dáseň. Polkněte ji tak, jak doporučuje příbalový leták.

Někdy zabírají na chvíli i přírodní prostředky. Hřebíček je stálice – většina lidí ho má doma spolu s kořením. Rozkousejte ho jemně v ústech na postižené straně, dokáže mírně utlumit bolest díky látce eugenol. Ale pokud vaše bolest sílí, otékáte nebo máte horečku, přírodě už nevěřte a směřujte co nejdřív k zubaři.

Stává se vám to často? Zkuste před bolestí utéct prevencí. Nevynechávejte pravidelné kontroly, čistěte si zuby aspoň dvakrát denně a používejte mezizubní kartáčky. Bolest často přichází, když se kaz už dostane k nervu. Špatná hygiena, spousta cukru a přeskakování zubaře jsou hlavní zrádci. Když víte, že máte citlivější chrup, sáhněte po pastách určených na citlivé zuby a pečujte více o mezizubní prostory.

Než zuby začnou bolet, málokdo přemýšlí o tom, jak moc dokážou potrápit. Ale když už to přijde, není dobré čekat týden, jestli bolest přejde sama. Většina zubařů radí: pokud bolest trvá déle než dva dny, je prudká nebo vám otéká tvář, hledejte odbornou pomoc okamžitě. Předejdete tak většímu zákroku, kterého se stejně bojí snad každý.

Bolest zubů nikdy nepatří mezi běžné pocity, se kterými by se mělo žít. Naučte se poznat signály těla, reagujte včas a nezapomínejte, že s každodenní péčí nemusíte řešit bolest častěji než návštěvu oblíbené kavárny. A když už to přijde, víte, co dělat – nemusíte hned panikařit. Stačí chvilka zdravého rozumu a pár osvědčených triků.