Zubní bělení: Jak dosáhnout bílého úsměvu bez škody pro zuby

Co je vlastně zubní bělení, proces, který odstraňuje skvrny a osvěžuje přirozenou barvu zubů. Also known as osvětlení zubů, it je nejčastější estetická procedura v dentální péči, kterou lidé volí ne proto, že by měli problémy s kazy, ale proto, že chtějí vypadat lépe a cítit se sebejistěji. Ale ne každé bělení je stejné – některé metody poškozují email, jiné fungují jen na krátkou dobu. A většina lidí neví, že výsledek závisí nejen na produktu, ale i na tom, jaké máte zuby, jak často pijete kávu nebo červené víno, a jestli máte zubní kámen.

Zubní kámen, tvrdý nános plaku, který se tvoří na zubech, pokud nečistíte dostatečně pečlivě. Also known as kalcifikovaný plak, it nejen způsobuje zápach z úst, ale i blokuje účinek bělících látek. Pokud máte zubní kámen, žádná bělicí pasta nebo pásky vám neudělají bílé zuby – nejdřív je třeba odstranit pískováním. A právě pískování zubů, bezpečná procedura, která odstraní plak, barvivá usazení a zubní kámen. Also known as odstranění zubního kamene, it je často první krok před jakýmkoli bělením. Bez něj je výsledek nejen slabší, ale i krátkodobý.

Největší chyba, kterou lidé dělají, je používat bělicí pásky na zuby, samostatně aplikované bělící pruhy, které se přilepí na zuby. Also known as bělicí náplasty, it příliš často a bez předchozího vyšetření. Tyto pásky obsahují peroxid, který může poškodit email, způsobit citlivost a dokonce poškodit dásně. Ne každý má zuby, které jsou vhodné pro domácí bělení – někdo má praskliny, někdo má koroze pod plomby, a někdo má přirozeně tmavší email. Všechno to se projeví jinak.

Nejlepší výsledky máte, když začnete s profesionálním vyšetřením. Zubař zjistí, jestli máte zubní kámen, zánět dásní nebo skryté problémy, které by bělení jen zhoršilo. Pak může doporučit, zda je lepší použít domácí bělení s předepsanými formulkami, nebo raději klinické bělení v ordinaci. A důležité: bílý úsměv neznamená bílé jako sníh – přirozená barva zubů je vždy mírně žlutavá nebo šedavá. Cílem není být jako filmová hvězda, ale mít zdravé, čisté a přirozeně světlé zuby.

Co po bělení? Nejprve se vyhněte kávě, červenému vínu, černému čaji a kouření alespoň 48 hodin. Pak si udržujte bílý úsměv pravidelným čištěním, mezizubními kartáčky a pískováním jednou za rok. Pokud používáte bělicí pastu, nevybírejte ty s příliš agresivními čisticími částicemi – mohou zubní sklovinu opotřebovat. A pamatujte: nejlepší bělení je to, které neublíží. Nejde o to, jak bílé zuby budou, ale jak dlouho vydrží a zda vám neublíží.

V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět – od toho, jak často můžete používat bělicí pásky bez rizika, až po to, jak dlouho vydrží bílý úsměv po klinickém bělení. Najdete zde i rady, jak se vyhnout škodám, co dělat, když se zuby stanou citlivé, a proč některé metody vůbec nefungují. Všechno to je napsané jasně, bez falešných slibů, jen s tím, co skutečně funguje.