Bělení zubů u zubaře: Vše, co musíte vědět před procedurou

Chcete mít bílé zuby, ale nevíte, jestli bělení u zubaře je pro vás správná volba? Mnoho lidí si myslí, že stačí koupit nějaký gel z lékárny a bude všechno v pořádku. Ale skutečné výsledky přijdou jen při odborném zákroku. Bělení zubů u zubaře není jen o krásném úsměvu - je to lékařská procedura, která vyžaduje znalosti, přesnost a individuální přístup. Pokud jste se rozhodli pro tento krok, je důležité vědět, co vás čeká, jak se připravit a co může jít špatně.

Co se přesně děje během bělení zubů u zubaře?

Zubař používá silnější bělící látky než ty, které prodávají v obchodech. Nejčastěji se jedná o peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu v koncentraci 15-40 %. Tyto látky pronikají do skloviny zubu a rozkládají pigmenty, které způsobují tmavé skvrny. Proces trvá obvykle 30-90 minut a probíhá ve třech fázích: příprava, aplikace a ochrana.

Před aplikací zubař nejprve pečlivě vyčistí zuby a poté chrání dásně, jazyk a ústní sliznici speciálním gelem nebo gumovou clonou. Jen tak se vyhneme nežádoucímu podráždění. Poté aplikuje bělící gel na povrch zubů a aktivuje ho pomocí speciálního světla - obvykle LED nebo UV. Toto světlo zrychluje chemickou reakci a zvyšuje efektivitu. Po uplynutí času gel odstraní a zuby znovu vyčistí. Celý proces je bezbolestný, ale může způsobit dočasnou citlivost.

Kdo je pro bělení vhodný a kdo ne?

Není každý vhodný pro bělení. Pokud máte plomby, korunky nebo náhrady na předních zubech, tyto materiály se nebělí. Zubař vám proto musí říct, zda bude potřeba je po bělení vyměnit, aby odpovídaly novému odstínu. Pokud máte citlivé zuby, chronické dásňové onemocnění nebo karies, bělení se neodporúčá - nejprve je třeba tyto problémy vyřešit.

U těhotných žen se bělení obvykle odkládá, protože nejsou dostatečné studie o vlivu bělících látek na plod. Stejně tak se dětem a dospívajícím pod 16 lety bělení neodporúčá, protože jejich sklovina je ještě nezralá a citlivější.

Nejlepší kandidáti na bělení jsou dospělí s přirozenými zuby, bez závažných zubních problémů, kteří mají tmavé skvrny z kávy, čaje, tabáku nebo starších léků. Pokud máte jen mírné zbarvení, může být stačit i jen profesionální čištění - to stojí méně a není invazivní.

Jak se připravit na bělení?

Před procedurou nezapomeňte na několik jednoduchých kroků. Nejprve si udělejte profesionální čištění zubů - odstraní se nánosy, plak a zbarvení, které mohou bránit bělícímu gelu v účinku. Pokud jste před týdnem měli zubní zákrok, dejte si pauzu. Nejde jen o bolest, ale i o to, že zubní tkáně mohou být zranitelné.

Než pojedete na bělení, vyhýbejte se potravinám a nápojům, které zubní barvou znečišťují: černý čaj, červené víno, káva, čokoláda, červené ovoce. Pokud už máte zbarvení, bělení bude mít menší efekt. Pokud kouříte, zastavte se alespoň na den před a po proceduře - nikotin způsobuje rychlé znovuzbarvení.

Je také dobré mít připravený zubní kartáček a zubní pastu s nižší koncentrací fluoru. Po bělení je potřeba zuby chránit před citlivostí, a proto doporučují zubní pasty s hydroxidem vápenatým nebo argininem. Tyto látky zavírají mikrotrhliny ve sklovine a snižují bolest.

Jaká je cena bělení zubů u zubaře?

Cena se liší podle města, zkušeností zubaře a použité techniky. V České republice v roce 2025 se pohybuje mezi 3 500 a 8 000 korunami. Většina klinik nabízí základní bělení za 4 500-5 500 Kč. To zahrnuje jednu návštěvu, aplikaci gelu a ochranu dásní.

Je důležité si uvědomit, že některé kliniky nabízejí „dvojité bělení“ nebo „bělení s návštěvou po týdnu“ za vyšší cenu. To není nutné - jedna procedura je pro většinu lidí dostatečná. Pokud vám někdo nabízí bělení za 1 500 Kč, buďte opatrní. Pravděpodobně používají slabý gel nebo nekvalitní techniku, což může vést k poškození skloviny.

Nezapomeňte: bělení není pokryto zdravotním pojištěním. Je to estetická procedura, takže platíte z vlastní kapsy. Ale pokud se rozhodnete pro kvalitu, vyplatí se to - výsledek trvá až 2-3 roky, pokud budete dodržovat doporučení.

Co se stane po bělení?

Po proceduře budou vaše zuby pravděpodobně citlivější na teplé, studené nebo sladké potraviny. To je normální a trvá obvykle 24-72 hodin. Nezakazujte si jíst, ale vyhýbejte se extrémním teplotám a kyselým nápojům, jako je limonáda nebo citronová voda. Používejte zubní pastu určenou pro citlivé zuby - nejlépe s obsahem strontium chloridu nebo argininu.

Prvních 48 hodin se vyhýbejte potravinám, které barví: červené víno, černý čaj, káva, rajčatová omáčka, šťáva z černého rybízu. I když se vám zuby zdají bílé, sklovina je po bělení dočasně „otvorená“ a snadno se znovu zbarvuje. Pokud vám zubař doporučil domácí bělící trubice, používejte je jen podle návodu - příliš časté používání může poškodit zuby.

Po týdnu se vraťte na kontrolu. Zubař zkontroluje, zda není přílišná citlivost, zda nevznikly nežádoucí efekty a zda je potřeba doplnit bělení na některé zuby. Pokud máte zubní náhrady, může být potřeba jejich úprava.

Je bělení bezpečné?

Ano, pokud ho provádí odborník. Vědecké studie zahraničních a českých univerzit potvrzují, že bělení zubů pod dohledem zubaře je bezpečné a nezpůsobuje trvalé poškození skloviny. Problémy vznikají jen tehdy, když lidé používají nekvalitní produkty, přehání s frekvencí nebo nechávají gel na zubech příliš dlouho.

Naopak, bělení v nekvalitních saloncích, v domácích podmínkách nebo pomocí „přírodních“ metod - jako je sůl, octo nebo kokosový olej - může vést k trvalému poškození. Tyto metody neodstraňují pigmenty, ale opotřebovávají sklovinku a způsobují trvalou citlivost. V některých případech se zuby po takovém „bělení“ staly téměř průhlednými.

Profesionální bělení má jen jednu skutečnou rizikovou skupinu: lidé s velmi tenkou sklovinkou nebo s výrazným zubním křečováním. V těchto případech zubař doporučí alternativy - například kompozitní výplně nebo keramické vložky, které zlepší vzhled bez rizika.

Co je lepší: bělení u zubaře nebo doma?

Domácí bělící sady z lékárny jsou levnější, ale méně účinné. Obsahují maximálně 6-10 % peroxidu vodíku, což je třikrát méně než u zubaře. Výsledek je slabší a trvá déle - často 2-4 týdny, aby se objevily viditelné změny.

Domácí systémy s průhlednými fóliemi nebo trubicemi jsou vhodné jen pro mírné zbarvení. Pokud máte tmavé skvrny od kávy nebo antibiotik, nebudou stačit. Navíc, pokud se fólie nesedí dobře, gel se dostane na dásně a způsobí popáleniny.

Bělení u zubaře je rychlejší, účinnější a bezpečnější. Zubař vás předem vyšetří, zjistí, co je příčinou zbarvení, a přizpůsobí postup. Výsledek je vidět hned po jedné návštěvě - zuby se zjasní o 4-8 odstínů. A pokud se rozhodnete pro kvalitu, nebudete potřebovat opakovat proceduru každý rok.

Co dělat, když se zuby znovu zbarví?

Je normální, že se zuby po bělení postupně znovu zbarvují. To závisí na vašem životním stylu. Káva, čaj, víno, kouření a kyselé nápoje jsou hlavní příčiny. Pokud se zuby za rok znovu ztmaví o 2-3 odstíny, stačí jedna malá údržba - profesionální čištění a lehké bělení doma.

Některé kliniky nabízejí „bělící set“ pro domácí použití - trubice s nižší koncentrací gelu a speciálními formami. Tyto sady stojí kolem 1 500-2 500 Kč a můžete je používat jednou za 3-6 měsíců. Nezapomeňte, že příliš časté bělení poškozuje sklovinku - nejde o to, mít nejbílejší zuby, ale o to, mít zdravé zuby.

Pravidelné čištění u zubaře jednou za 6 měsíců je nejlepší způsob, jak udržet bílý úsměv bez rizika. Při každé návštěvě odstraní nánosy, které způsobují tmavé skvrny, a zároveň zkontroluje stav skloviny. To je důležitější než jakýkoliv gel.