Špatně se vám usmívá kvůli kazům, skvrnám nebo rovnátkům? Nejste sami. Péče o zuby není žádná věda, když víte, jak na to. U nás zjistíte, proč záleží na pravidelném čištění, jak vybrat správný kartáček, proč vitamín C prospívá dásním i jak si vybělit zuby bezpečně doma.
Žádné složitosti. Vše jasně a prakticky, aby váš úsměv byl nejen krásný, ale i zdravý. Tipy na každodenní péči, podpora při výběru fazet, rady pro život s rovnátky i prevence nejčastějších potíží – tohle všechno tu najdete.
Pískování zubů není jen estetická procedura - je to základní ochrana před záněty dásní a ztrátou zubů. Zjisti, jak funguje, když je potřeba a proč ho dentista doporučuje.
Číst víceFixní rovnátka nejsou jen o zubech - jsou o tom, jak se cítíte, když se díváte do zrcadla. Zjistěte, jak mohou změnit vaše sebevědomí i po jejich odstranění.
Číst víceZjistěte, jakou tvrdost štětin vybrat pro mezizubní kartáčky podle stavu vašich dásní. Měkké, střední nebo tvrdé? Správná volba zabrání krvácení, zánětům a poškození zubů.
Číst víceZjistěte, jak rychle dostat z těla nikotin po přestání kouřit. Praktické tipy na detox, výživu a pohyb, které urychlí čištění a připraví tělo na bílení zubů.
Číst víceZjistěte, kolik stojí rovnátka v Česku v roce 2025, jak se liší ceny pro děti a dospělé, co se do ceny nezahrnuje a jak si můžete pomoci s platbou. Vše o nákladech na ortodoncii v jednom článku.
Číst víceNalepovací zuby mohou rychle vrátit úsměv, ale jen pokud je správně vložíte a vyjmete. Zjistěte, jak je bezpečně používat, co dělat, když se odlepí, a proč nejsou řešení na dlouhou dobu.
Číst víceBolest předních zubů není jen estetický problém - může být příznakem infekce, trhliny nebo zánětu. Zjistěte, co ji způsobuje, jak ji léčit a jak ji předcházet, abyste zachránili zuby a své zdraví.
Číst víceZubní plak nejen poškozuje zuby, ale může ovlivňovat i zrak. Chronický zánět dásní zvyšuje riziko onemocnění očí. Zjistěte, jak správná ústní hygiena chrání vaše oči.
Číst víceZjistěte, jak skutečně vyživovat zuby a zmírnit citlivost pomocí správné péče, pasty a návyků. Praktický návod pro každodenní použití, který funguje i doma.
Číst víceČerný zubní kámen není jen estetický problém - je příznakem zánětu a hrozby ztráty zubů. Zjistěte, co ho způsobuje, jak ho odstranit profesionálně a jak mu zabránit navždy.
Číst více