Vítejte, milí čtenáři, na mé strutce plné tipů a rad, jak se starat o naše zuby. Možná si myslíte, že broušení zubů je téma pouze pro zubaře a stomatology. Ale pravda je taková, že bychom se na to měli dívat více preventivně a věnovat mu trochu více pozornosti. Proč? No, beru to tak, že když se budeme o naše zuby správně starat, budeme je moci mít až do pozdních let. Kdo z nás nechce žít v plné síle, až bude starý, a užívat si všechny ty lahodné kousky bez omezení? Myslím, že každý z nás. A jestli vám jde o estetiku, tak i zuby tvoří významnou součást našeho vzhledu.
Jako malá jsem se bála stejně jako každé jiné dítě chodit k zubaři. Tedy alespoň dokud jsem se nesetkala s panem doktorem Novákem. Ten mě naučil, jaký je správný postup při broušení zubů - a od té doby si jej nemůžu vynachválit. Běžně navštěvuji svého zubaře každých šest měsíců a nejen že se mi podařilo předejít veškerým možným zubním problémům, ale mých zdravých, bílých zubů si všímají i ostatní. A tak si myslím, že je čas tuto znalost sdílet se světem.
Pečování o naše zuby je jako tanec. Má své kroky, rytmus a ničemu nesmíme věnovat málo času. A ať už jste zkušený tanečník nebo naprostý začátečník, vždy se můžete něco nového naučit. Tak pojďme na to spolu!
broušení zubů je proces, který se řídí sadou předem daných kroků. Začíná se odstraněním veškerých nánosů a zubního kamene. Tento krok je vysoce důležitý, protože pokud tyto nánosy necháme přítomny na zubech, mohou vést ke zdravotním problémům, jako je zánět dásní nebo zubní kaz.
Poté, co je veškerý zubní kámen a nános odstraněn, následuje vlastní broušení zubů. To je proces, během něhož se odstraňuje vrstva zubní skloviny, aby se zvýšila hladkost zubů a zlepšil jejich vzhled. Tento proces je prováděn pomocí speciálního zubního nástroje, který umožňuje odstranit veškerou nežádoucí sklovinu a vytvořit tak hlazený povrch.
Některé osoby si broušením zubů nechávají napravit i nepravidelnosti v uspořádání zubů. Ne vždy musí jít o křivé zuby. Někdy je broušení zubů potřebné pro zuby, které jsou například příliš skloněné nebo naopak. Zuby, které jsou příliš dlouhé nebo příliš krátké, také mohou být upraveny pomocí broušení zubů.
Když se řekne broušení zubů, většina z nás si pravděpodobně nejdříve vybaví jeho estetický efekt. A není se co divit - pěkný úsměv je jako magnet. Ale broušení zubů není jen o vzhledu.
Broušení zubů může hrát klíčovou roli v prevenci zubních chorob. Odstranění zubního kamení a nánosů pomáhá zabránit vzniku zubního kazu a paradentózy. Navíc, pravidelným broušením zubů můžete snížit riziko vzniku zubních abscesů a zánětů dásní. Takže - ano, broušení zubů je skvělé pro váš úsměv, ale je také skvělé pro vaše zdraví!
Čistě praktickým důvodem pro broušení zubů je také fakt, že zuby jsou poté mnohem snáze čistitelné. Když jsou zuby hladké, není na nich co se zachytit - a to je velmi důležité, pokud chcete udržet své zuby zdravé.
Starostlivost o zuby po broušení je dalším důležitým bodem, kterému bychom měli věnovat pozornost. Pokud se rozhodnete pro broušení zubů, je důležité mít na paměti, že tato procedura může způsobit dočasnou citlivost zubů.
Doporučuji používat zubní pastu pro citlivé zuby, která pomůže zmírnit nepříjemné pocity. Kromě toho je důležité se vyhnout konzumaci velmi teplých nebo studených jídel a nápojů po broušení zubů, protože to může zvýšit citlivost.
Je také důležité dodržovat pravidelnou zubní hygienu. Ústní hygiena zahrnuje čištění zubů dvakrát denně, použití zubní nitě a pravidelnou návštěvu zubaře. Takže si zvykejte na to, že váš kartáček na zuby a zubní nit se stanou vašimi nejlepšími přáteli.
Pokud jde o stravu, po broušení zubů se doporučuje vyhnout se potravinám, které mohou způsobit skvrny na zubech, jako je červené víno, káva nebo čaj. Rovněž je dobré omezit konzumaci cukrů, které mohou způsobit zubní kaz.
Víte, že - zuby jsou jako malí vojáci, kteří chrání naše tělo před útoky bakterií a jiných škodlivých organismů. A jako každý dobrý voják, i naši zuby potřebují pravidelné cvičení a dobrou výzbroj. Takže pojďme se o ně starat stejně, jako by se starali o nás.