Možnosti odstranění zubního kamene: Přehled, kterému porozumí každý

Zubní kámen je problém, který znají snad všichni, kdo někdy přestali pořádně čistit zuby. Kámen se usazuje hlavně tam, kde kartáček moc nedosáhne – třeba mezi zuby, u dásní nebo na zadní straně chrupu. Co s tím dělat a proč by vám na něj měl záležet?

Říkáte si, proč vůbec zubní kámen řešit? Nejde jen o vzhled. Kámen dásně dráždí, může vést k zánětům a postupně se podepíše na zdraví vašich zubů i dásní. Přitom jeho odstranění není žádná věda, pokud víte, na koho se obrátit a jak se mu doma vyhýbat.

Profesionální odstranění zubního kamene dělají dentální hygienistky ultrazvukem a speciálním nástrojem, takzvaným scalerem. Ultrazvukové odstranění skoro nebolí, zabere pár minut a jde opravdu do hloubky. Hygienistka pak ještě dočistí zuby speciální pastou, aby byly hladké a bez nánosů.

Nechcete se spoléhat jen na návštěvu hygieny? Každodenní domácí péče má pořád velkou váhu. Poctivé čištění dvakrát denně, zubní nit, mezizubní kartáčky a ústní voda dokážou zabránit tomu, aby se kámen tvořil. Pokud ale zubní kámen už vznikl, doma ho nesetřesete – kartáčkem ho neodškrábnete a babské rady, jako je „zkuste citron“ nebo „ocet“, můžete rovnou pustit z hlavy. Tyhle experimenty spíš zuby oslabí.

Mezi méně známé, ale funkční možnosti patří ruční odstranění kamene u zubaře nebo pomocí speciálního pískování (tzv. air flow). Ta je ideální třeba pro lidi s implantáty, rovnátky nebo tam, kde ultrazvuk není vhodný. Často k těmto metodám využívají jemný prášek s vodou, který odplaví i tu nejodolnější špínu.

Aby vám zubní kámen neskomplikoval život, stačí jednou za půl roku skočit na hygienu. Pokud máte větší sklony k jeho tvorbě nebo máte rovnátka či implantáty, možná bude lepší chodit i častěji – zeptejte se svého zubaře. Mezitím nezapomeňte na správné kartáčkování, používejte správnou techniku a neváhejte vyměnit starý kartáček za nový.

Špatná zpráva? Zubní kámen nikdy nezmizí sám. Dobrá? Dá se odstranit rychle a většinou úplně bez bolesti. Moderní dentální hygienistky zvládnou zákrok šetrně a poradí vám, jak si zuby udržet čisté co nejdéle. Pokud tápete, kdy vyrazit na hygienu, sledujte dásně: krvácení, citlivost nebo zápach z úst často signalizují, že je čas na profesionální čištění.

Udržet zuby bez kamene chce jen trochu disciplíny a pravidelnou péči. Pokud si nejste jistí, co všechno byste měli dělat, neztrácejte čas hledáním zázračných domácích metod a domluvte si návštěvu u odborníka. Není to žádná hanba, ale jistota, že váš úsměv zůstane opravdu zdravý.