Příznaky zubního zánětu – co si všimnout a jak reagovat

Většina lidí se setká s nepříjemným pocitem v dásních alespoň jednou. Pokud se tento pocit nelepší, může to být zánět dásní, tedy gumitis. Rozpoznat ho včas je klíčové, protože včasná péče zabraňuje vážnějším problémům, jako je paradontóza.

Kde se zánět projevuje

Nejčastější příznaky jsou červené, oteklé a krvácivé dásně. Když si po čištění zubů všimnete krve na kartáčku nebo v ústní vodě, je to varovný signál. Další známkou je zápach z úst, který neodchází i po výplachu. Bolest může být tupá nebo ostrá, často se zhoršuje při kousání nebo jídle.

U některých lidí se objeví citlivost při konzumaci horkých nebo studených nápojů. Dásně mohou také zapadat, což vede k viditelným „dírkám“ mezi zuby. Pokud si všimnete, že vaše zuby se zdají být delší, pravděpodobně už dásně ztrácejí část své hmoty.

Co můžete udělat doma

První krok je zlepšit ústní hygienu. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby dvakrát denně. Nezapomeňte na mezizubní prostory – dentální nit nebo mezizubní kartáčky jsou skvělé pomocníky. Flossujte alespoň jednou denně, aby se odstranil plak, který je hlavní příčinou zánětu.

Vyplachujte ústa antibakteriální ústní vodou bez alkoholu. Pomůže to snížit bakterie a zmírní otok. Pokud máte citlivé dásně, můžete zkusit gel s obsahem fluoridu nebo chlorhexidinu – ale poraďte se s dentálním hygienikem, aby vám doporučil správnou koncentraci.

Strava také hraje roli. Omezte sladkosti a sycené nápoje, které podporují růst bakterií. Místo toho sáhněte po čerstvém ovoce, zelenině a ořechách, které čistí zuby a dodávají vitamíny potřebné pro zdravé dásně.

Pokud se příznaky nelepší po týdnu domácí péče, je čas navštívit zubaře. Profesionální čištění (scaling) odstraní zubní kámen, který se doma těžko odstraňuje. Zubní lékař může také předepsat lokální antibiotikum nebo speciální ústní pastu, která urychlí hojení.

Neignorujte pocit bolestí nebo krvácení. Zánět může rychle přejít do chronického stavu, který poškozuje nejen dásně, ale i samotnou kost čelistí. Pravidelná kontrola u zubaře každých šest měsíců pomůže odhalit problémy dříve, než se rozvinou.Zapamatujte si: červené, oteklé dásně, krvácení během čištění a nepříjemný zápach jsou varovné signály. Správná hygiena, výživa a včasná návštěva zubaře vám zajistí zdravý úsměv a pohodlné žvýkání.