Srovnání zubních kartáčků – který je nejlepší pro vaše zuby?

Přemýšlíte, který zubní kartáček si koupit? S tolika možnostmi není divu, že z toho člověk může být zmatený. Manuální nebo elektrický? Měkké štětiny nebo spíš tvrdší? Výběr správného kartáčku se fakt vyplatí, protože rozhoduje o tom, jak dobře vyčistíte zuby i dásně každý den.

Mnoho lidí sází roky na klasický manuální kartáček. Je levný, dostupný a jednoduchý. Pokud máte správnou techniku, zvládne skvělou práci. Klíčové je ale čistit každý zub ze všech stran, nezapomínat na zadní zuby a propláchnout kartáček po každém použití. Pro většinu lidí je nejvhodnější měkký nebo středně tvrdý kartáček – tvrdý může zbytečně dráždit dásně.

Elektrické kartáčky se za poslední roky posunuly mílovými kroky. Rotační, sonické, s časovačem i senzorem tlaku… Je to lákavá technologie, ale zajímá vás, zda stojí za vyšší cenu? Vědecké studie, například průzkum z roku 2022 v Česku, ukazují, že elektrické kartáčky výrazně lépe odstraňují zubní plak, hlavně pokud nemáte pravidelnou a pečlivou rutinu.

Sonické kartáčky navíc vibrují až 30 000krát za minutu a štětiny tak lépe čistí těžko dostupná místa. Jsou šetrné k dásním, dobře se s nimi manipuluje a často motivují k delšímu čištění díky zabudovaným časovačům. Pokud jste někdy zapomněli vyčistit zuby alespoň dvě minuty, s elektrickým kartáčkem to budete mít jednodušší.

Na druhou stranu, i ten nejdražší kartáček je vám k ničemu, když ho používáte špatně nebo ho měníte až když vypadávají štětiny. Doporučení? Kartáček měňte každé tři měsíce, po nemoci rovnou a nikdy se o něj s nikým nedělte.

Co mezizubní kartáčky a jednosvazkové kartáčky? Ty často doporučuje každý zubař, kdo to s vašimi zuby myslí vážně. Jsou perfektní doplněk k běžnému kartáčku a dostanou se tam, kam se jinak nedostanete – mezi zuby a okolo rovnátek nebo zubních náhrad.

Při výběru zubního kartáčku si zkuste odpovědět: Je pro mě jednodušší používat novou technologii, nebo mi vyhovuje klasika? Možná stojí za to investovat do elektrického kartáčku, pokud se vám často nedaří dosáhnout pocitu čistoty nebo máte v rodině sklon k zubním kazům. Ale pokud máte pevně zažité správné tahy rukou, možná vám manuální verze stačí.

Žádný zázračný kartáček neexistuje – vše záleží hlavně na vaší technice a důslednosti. Sledujte, jak vaše dásně reagují na změny, nebojte se poradit se zubním lékařem, a hlavně si vyberte kartáček, který vám bude sedět do ruky i do rozpočtu. Každý úsměv si zaslouží tu nejlepší péči.