Významník zubů: Jak rozumět svým zubům a co znamenají v péči o úsměv

Přemýšleli jste někdy, proč máme různé typy zubů a každý vypadá trochu jinak? Není to náhoda. Každý zub má jasnou funkci a upřímně, když víte, co který zub dělá, umíte se o ně líp postarat.

Začněme s hlavními typy: řezáky jsou vepředu a jsou experti na kousání – třeba do jablka. Špičáky jsou trochu špičaté (překvapení!) a slouží hlavně k trhání jídla, což oceníte u masa. Premoláry neboli třenové zuby už mají dvě hrbolky; ti vám pomáhají rozdrtit potravu na menší kousky. A stoličky? Ty všechno dožvýkají, zkrátka důležitý finišer každého sousta.

Jenže, proč je dobré tenhle význam znát? Protože když víte, na co slouží který zub, dáte jim správnou péči. Například stoličky jsou náchylnější na kaz, jelikož mají hodně záhybů. Na jejich pečlivé čištění nezapomínejte. Naopak přední zuby, hlavně řezáky, jsou víc vystavené skvrnám od kávy nebo cigaret. Správné bělení a pravidelná kontrola barvy opravdu pomáhá.

Problém často začíná tím, že si myslíme: „Všechny zuby si čistím stejně, to musí stačit.“ Jenže mezizubní prostory jsou reálná past na zbytky jídla, hlavně mezi stoličkami. Tady pomáhá zubní nit nebo mezizubní kartáček. Kdo je ještě nezkusil, doporučuju – rozdíl poznáte rychle.

Některé články vám tvrdí, že cukr ničí všechny zuby stejně. Pravda je, že třeba mezizubní kazy vznikají spíš mezi těmi zadními, kde se nejhůř čistí. A pokud se potýkáte s křivými zuby, nezanedbávejte rovnátka ani speciální čištění, protože zbytky jídla se na nich drží líp než kdekoliv jinde.

Možná teď přemýšlíte, jestli je vůbec nutné znát názvy všech typů zubů. Není to kvůli tomu, abyste u zubaře vypadali chytře. Spíš abyste věděli, na co si dávat pozor – a hlavně abyste dokázali včas rozpoznat, pokud se nějaký zub začne měnit, bolet nebo divně vypadat.

Významník zubů není jen pro specialisty. Každý, kdo chce mít zdravý úsměv, by měl vědět, jaký zub co dělá a jak mu pomoct být co nejdéle v pohodě. O správný výběr kartáčku, pasty i mezizubních pomůcek se zajímají hlavně ti, kdo už někdy zažili vrtání nebo bolest. Mimochodem, málo lidí ví, že vitamín C pomáhá dásním víc, než by čekali – když dásně krvácí, nestačí jen líp čistit, ale i dobře jíst.

Péče o každý typ zubu se liší, ale společný základ je pravidelnost a správná technika. Nejde o dokonalost, ale o vědomí, co kde hrozí a jak tomu předcházet. Když budete znát význam svých zubů, hodně problémů vás prostě mine. Tak co, už víte, který zub má jakou úlohu?