Zubní kámen a péče o zuby v říjnu 2025: Praktické rady pro zdravý úsměv

When working with zubní kámen, tvrdý nános na zubech vznikající z neodstraněného zubního plaku, který může vést k zánětům dásní a ztrátě zubů. Also known as kalcifikovaný plak, it is one of the most common yet preventable problems in oral health. Nejde jen o estetiku — zubní kámen je přímým původcem parodontitidy, která může zničit zubní podporu ještě předtím, než si to uvědomíte. A to platí i pro děti: když se u nich zubní kámen objeví u mléčných zubů, může poškodit i trvalé zuby, které se ještě nevyvinuly. Nejčastější příčina? Nedostatečná hygiena, ale také časté pití sladkých nápojů a špatně nastavené rovnátka.

Co dělat, když už kámen vznikl? Nejprve pochopte, že domácí metody jako sůl nebo octo neodstraní tvrdý nános — jen ho mohou ještě více poškodit. Profesionální čištění u zubaře je jediný spolehlivý způsob. Ale předcházet mu můžete. Například Curaprox kartáčky, jedny z nejjemnějších a přitom nejúčinnějších kartáčků na trhu, vyrobené s více než 5000 štětci pro jemné, ale hluboké čištění. Also known as kartáčky s ultrajemnými štětci, it is ideal for people with sensitive gums or orthodontic appliances. Stačí dva krát denně a správná technika čištění — a plak nemá šanci ztuhnout. Pro ty, kdo mají praskliny ve sklovine nebo citlivé zuby, je GC Tooth Mousse, remineralizační gel s kaseinovým fosfátem, který pomáhá zubní sklovině se obnovovat zevnitř. Also known as náhrada fluoridu, it is especially useful after orthodontic treatment or for people who avoid fluoride. Používejte ho po čištění, nepláchněte a vyhýbejte se kyselým nápojům — efekt se objeví za 2 až 4 týdny.

Nejen dospělí, ale i děti potřebují speciální péči. V tomto období jsme se podívali na to, jak probíhá růst zubů u dětí, kdy je vhodná první návštěva zubaře a jak předcházet kazu u malých dětí. Dětská stomatologie není jen o tom, aby děti nebovaly — je o tom, aby se zvykly na hygienu a získaly zdravé zuby na celý život. A co když už máte po rovnátkách zničené zuby? Nebo se vám po bělení objevily skvrny? Všechny tyto otázky jsme zodpověděli v článcích, které najdete níže — od domácích tipů až po přehled cen implantátů v Česku v roce 2025. Každý článek je napsaný jednoduše, bez flustru, jen s tím, co potřebujete vědět, abyste se nechali okrást, nebo neztratili zubní funkci.