Dentální zrcátko: Jak ho využít pro zdravý úsměv

Posvítit si na každý kout svého chrupu? Dentální zrcátko je malý, ale šikovný nástroj, díky kterému si doma sami zkontrolujete místa, kam běžně nevidíte. Takové to jednoduché kulaté zrcadélko, které mají zubaři, může být i ve vaší domácí výbavě. Funguje jako váš parťák při kontrole zubů a dásní a pomůže rychle zachytit potíže, než se rozrostou do větších problémů.

Proč je důležité koukat na zuby ze všech stran? Kvůli kazům a zánětům dásní. Ty většinou začínají tam, kam kartáček moc často nezajede – mezi zuby a na zadních plochách. Jenže s obyčejným pohledem do zrcadla toho moc nezjistíte. Dentální zrcátko vám dovolí prohlédnout skrytá místa a najít nečistoty nebo počínající kaz včas.

Používání je jednoduché. Stačí si sednout k dennímu světlu nebo zapnout silnější lampu, otevřít pusu a opatrně zrcátkem projet každou část chrupu. Dejte pozor, ať si neporaníte dásně. Sledujte, jestli někde nevidíte povlak, prasklinky, tmavé fleky nebo začervenání. Jestli něco takového objevíte, určitě zajděte k zubaři.

Nevíte, kde začít kontrolu? Začněte od horní čelisti – zadní zuby trápí nejvíc plaku a kazů. Pokračujte po řadě a nezapomeňte se podívat i za poslední stoličky. Dole to bývá podobné. Zrcátko používejte hlavně po večerním čištění. Pokud vidíte někde bílý nebo žlutý povlak, pomůže mezizubní kartáček nebo nit.

Doma využijete dentální zrcátko nejen při samokontrole, ale třeba i při nasazování rovnátek, pečlivém čištění implantátů nebo fazet. Pokud máte děti, učte je dívat se se zrcátkem na dolní řezáky, protože právě tam se často usazuje zubní kámen.

Možná vás překvapí, jak moc toho zjistíte sami bez návštěvy odborníka. Samozřejmě, zrcátko nenahradí profesionální prohlídku. Ale pomůže podchytit malé potíže včas. Pokud vám chybí zkušenosti, nebojte se zeptat na další tipy dentální hygienistky. Ukáže vám, na co koukat, co rozeznat a jak si nenadělat víc škody než užitku.

Kombinací běžné domácí kontroly, pravidelné návštěvy zubaře a správného čištění se vyhnete spoustě nepříjemností. Dentální zrcátko není jen pro profíky – zkuste ho párkrát a sami pochopíte, proč ho mají zubaři pořád po ruce.