Hygiena zubních protéz: Jednoduchý návod na čisté a zdravé náhrady

Máte zubní protézu? Pak jste určitě řešili, jak ji správně čistit, aby vydržela dlouho čistá, nezapáchala a netvořily se na ní usazeniny. Je to jednodušší, než by se mohlo zdát. Čajem, kávou ani lepkavými bonbóny si ale nepomůžete – právě tyto věci vám na protéze nejčastěji udělají neplechu.

Ráno po snídani a večer po posledním jídle by se měly protézy opravdu krátce ale důkladně vyčistit. Použijte měkký kartáček (ideálně speciální na protézy) a trochu tekutého mýdla nebo přípravku k tomu určenému. Zubní pasty s drsnými částečkami nejsou vhodné, protože protézu škrábou. Pokud narychlo sáhnete po obyčejné pastě, riskujete, že si do protézy nanesete jemné škrábance a bakterie budou mít více místa na množení.

Většina lidí zapomíná, že kromě protézy potřebují udržovat čistou i ústní dutinu. Jazyk, dásně a patro opatrně vyčistěte měkkým kartáčkem nebo čistící houbičkou. I když už přírodní zuby nemáte, v puse pořád zůstává spousta bakterií, které způsobují zápach nebo třeba i záněty dásní.

Když protézu odkládáte přes noc, vždy ji opláchněte a uložte do čisté vody nebo roztoku, který doporučí zubař. Nikdy ji nenechávejte „nasucho“ – materiál může popraskat a nasáknout zápachem.

Možná znáte starý recept naszych babiček – ponořit protézu do octa, aby změkla tvrdá usazenina. Čištění octem nebo běžným bělidlem ale spíš zkracuje její životnost, kazí barvu i strukturu. Vsaďte raději na tablety do vody určené přímo na zubní protézy nebo speciální přípravky z lékárny. Jsou šetrné a fungují rychle. Během pár minut máte hotovo.

Pokud vám protéza často páchne nebo se na ní tvoří povlak, zkuste ji vyčistit už po každém jídle pouze oplachem vodou. Když tenhle zvyk zařadíte do běžného dne, většinu problému vyřešíte hned v zárodku. Zároveň se vyplatí mít vždy pod palcem pravidelné kontroly u zubního lékaře – občas je potřeba protézu upravit, vyměnit nebo opravit drobné poškození, které vám samotným snadno unikne.

Hygiena zubních protéz není žádná věda. Stačí pár minut denně, špetka důslednosti a máte jistotu, že budou vypadat i fungovat jako nové. A hlavně – váš dech bude vždy svěží.