Ortodoncie: Jak na rovné zuby a zdravý úsměv bez stresu

V křivých zubech nehledejte jen kosmetický problém – správné srovnání zubů ovlivní i váš každodenní život, mluvení a žvýkání. Dnes si může rovný úsměv dopřát skoro každý, ať už zvolíte tradiční rovnátka, nebo modernější neviditelné varianty. Rodiče řeší ortodoncii u dětí, dospělí často své zuby chtějí dovést k dokonalosti později. Nebojte se, není to žádná věda a většina obav rychle opadne, když víte, co od léčby čekat.

Start se vždy odehrává u ortodontisty. Ten podle otisku, snímků a vyšetření rozhodne, co je pro vaše zuby nejlepší – snímací rovnátka, fixní rovnátka, nebo třeba průhledné fólie. Každá možnost má svá pro a proti. Dětem většinou stačí jednoduché snímací rovnátka na pár hodin denně, u dospělých se častěji volí pevná rovnátka.

Samotná aplikace bývá rychlá. Pořádný šok přichází spíš až při prvních týdnech nošení: pobolívání, podrážděná sliznice, pár těžko snědených jídel. Ale dobrá zpráva, tělo si opravdu zvykne. A na seznamu zakázaných jídel není zdaleka tolik věcí, jak se traduje – hlavně jde o to být opatrný s tvrdými nebo lepivými potravinami. Jíte-li rovnátka, prostě zpomalte a řežte jídlo na menší kousky.

Péče o zuby a rovnátka je kapitola sama pro sebe. Zapomeňte na rychlé přejetí kartáčkem tam a zpět. Chce to speciální kartáčky, mezizubní kartáčky, někdy zubní nit, a hlavně trpělivost. Jestli chcete, aby rovnátka skutečně vydržela a zuby zůstaly zdravé, musíte tomu dát kousek svého času každý den. A pokud jste rodič dítěte s rovnátky, začněte brát čištění jako společný rituál, ne jako povinnost navíc.

Možností je čím dál víc: keramické nebo kovové zámečky, průhledné folie (Invisalign a podobné systémy), barevné gumičky. Takže svůj úsměv můžete stylizovat podle nálady. Moderní ortodoncie je fakt rychlá, šetrná a efektivní. Doba, kdy jste s rovnátky chodili do dospělosti, je prakticky pryč. Správná léčba dnes trvá v průměru 12–24 měsíců.

Co vás možná překvapí – ortodoncie neslouží jen pro krásu. Správně seřazené zuby se lépe čistí, méně kazí a drží déle v puse. Navíc rovné zuby ulevují čelisti, takže i spánek a každodenní pohodlí se často zlepší. Po sejmutí rovnátek ještě přijde fáze udržovací (tzv. retence), obvykle ve formě průhledného plíšku nebo fólie na noc. Tuhle část neignorujte, jinak by mohlo být celé snažení k ničemu.

Během léčby nešetřete otázkami. Zeptejte se na cokoli: co jíst, jak čistit, co dělat s bolestí. Dobrá klinika vám vysvětlí, jak si zvyknout a v čem se nenapálit. Zapomeňte na kecy typu 'rovnátka jsou jen pro děti.' Váš úsměv může vypadat skvěle i v pětatřiceti!

Vyplatí se do ortodoncie investovat čas i peníze. Časem zjistíte, že rovné zuby nejsou jen o vzhledu, ale výrazně zjednodušují péči a udržují celý chrup zdravý. Pokud váháte, zajděte klidně na nezávaznou konzultaci – uvidíte, že to není žádný strašák.