Černý zubní kámen: Jak ho poznat a co s ním rychle dělat

Černý zubní kámen hned bije do očí. Všimli jste si tmavých skvrn u dásní, které nejdou vyčistit kartáčkem? To není obyčejná nečistota. Kámen vzniká tam, kde se nahromadí zubní plak a přes něj se ukládají minerály ze slin. Když se přidá barvivo z kávy, červeného vína nebo třeba cigaret, zubní kámen ztmavne. Kromě vizuálního problému riziko roste i pro vaše dásně.

Kámen není jen kosmetická nepříjemnost. Pod ním se často ukrývají bakterie, které spouštějí zánět dásní a postupně ničí okolí zubu. Pokud se zánět dostane hlouběji, ohrožuje i kost a můžete přijít o zub. Proto žádné domácí pokusy s ostrými předměty! Černý zubní kámen odstraní bezpečně jen dentální hygienistka speciálními nástroji, které zároveň nezničí zubní sklovinu.

Víte, že při pravidelné dentální hygieně vám preventivně odstraní i neviditelný kámen a zkontrolují místa, kde vzniklo riziko? Nejlepší je objednat se na hygienu dvakrát do roka – stejně často, jako chodíte k zubaři. Pokud kámen neřešíte včas, hrozí krvácení při čištění, zápach z úst a v konečném důsledku i parodontóza.

Myslíte si, že stačí obyčejný kartáček? Bohužel, na černý zubní kámen je krátký každý zubní kartáček i běžná pasta. Abyste mu předešli, zkuste elektrický kartáček s malou hlavicí, mezizubní kartáčky a pravidelně používejte dentální nit. Pozor dejte také na sladké nápoje, cigarety i potraviny, co barví zuby. Všechno se navíc násobí, když zanedbáváte večerní čistění.

Někteří lidé mají větší sklony ke tvorbě kamene. Může za to složení slin a někdy i těsné zuby, kam se nedostane kartáček. Pokud patříte mezi ně, počítejte s častějšími návštěvami hygieny nebo použijte ústní vodu s obsahem chlorhexidinu. Určitě se ale vyhněte drastickým domácím radám z internetu – kyseliny, sůl nebo brusné pasty udělají víc škody než užitku.

Naučte se sledovat varovné signály – krvácení, zápach nebo viditelné tmavé nánosy. Kámen sám nezmizí. Když už o něm víte, neváhejte a objednejte se na čištění. Černý zubní kámen není ostuda, ale ignorovat ho je cesta k problémům. Za svěží dech a zdravé dásně to určitě stojí.