Jak bělení zubů může zlepšit váš úsměv: pravda a reality

Stává se vám, že se v zrcadle podíváte a najednou si řeknete: „Kdy jsem naposledy měl(a) opravdu bílé zuby?“ Většina lidí si to říká. A zároveň si myslí, že bělení zubů je jen pro hvězdy nebo něco, co stojí tisíce korun. Pravda je jednodušší: bělení zubů může změnit váš úsměv, a tím i to, jak se cítíte každý den.

Proč se zuby tmaví?

Zuby nejsou přirozeně bílé jako sníh. Přirozená barva zubů je většinou šedavě-žlutavá, a to z dobrého důvodu. Sklovina, která pokrývá zub, je průhledná. Pod ní je dentin - vrstva, která má přirozeně žlutý odstín. Čím starší jste, tím více se tento odstín projevuje. Ale to není jediný důvod, proč zuby ztrácejí svou jasnost.

Káva, čaj, červené víno, tabák, tmavé sušenky a dokonce i některé léky mohou zuby pomalu barvit. Kyselé potraviny, jako limonády nebo citróny, ztenčují sklovinku a umožňují, aby se pod ní lépe projevoval dentin. A pokud jste někdy měli zubní implantace nebo plomby, ty nebělí - zůstávají stejné, zatímco vaše přirozené zuby se mění. To vede k nerovnoměrnému vzhledu.

Co vlastně bělení zubů dělá?

Bělení zubů není žádný magický proces. Je to chemický přístup. Používají se látky jako peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu. Tyto látky pronikají do skloviny a rozkládají pigmenty, které způsobují tmavé skvrny. Neodstraňují vrstvu zubu - jen ji „vyčistí“ zevnitř.

Nejčastější metody? Bělící pasty - ty mají jen mírný účinek, protože obsahují velmi nízkou koncentraci bělících látek. Bělící pružinky nebo bělící pásy z lékárny jsou už účinnější - výsledky se obvykle objeví za 1-2 týdny. Nejefektivnější je ale bělení ve zubní klinice, kde lékař používá vyšší koncentraci látek a zároveň chrání dásně. Tam můžete získat výsledky za jednu hodinu, které trvají až dva roky.

Kolik zubů můžete odbělit?

Ne všechny zuby se bělí stejně. Přirozené zuby se obvykle odbělí o 2-8 odstínů. To znamená, že zuby, které byly šedavě žluté, se mohou změnit na jasně bílé. Ale pokud máte plomby, korunky nebo zubní náhrady, ty zůstanou stejné. To je důvod, proč někdy po bělení vypadají zuby „neharmonicky“. Lékař vám to vždy řekne předem - a může vám navrhnout, jak upravit i tyto prvky, aby vypadaly přirozeně.

Co se týče zubů, které jsou tmavé kvůli vnitřnímu poškození (například po úrazu nebo léčbě kanálů), bělení zvenčí může pomoci jen částečně. V takových případech se používá vnitřní bělení - lékař vloží bělící látku dovnitř zubu. Je to o něco složitější, ale výsledek je výrazný.

Je bělení bezpečné?

Ano, pokud to děláte správně. Studie z Mezinárodní asociace zubních lékařů potvrzují, že bělení zubů při dodržování pokynů je bezpečné pro většinu lidí. Nejčastější vedlejší účinek? Citlivost zubů. Nebo zápal dásní, pokud bělící látka příliš dlouho zůstává na dásních. To se ale děje hlavně u domácích řešení, které nejsou přesně přizpůsobené vašim zubům.

Nejbezpečnější je bělení pod dohledem zubního lékaře. On zná vaši anamnézu, ví, zda máte citlivé zuby, nebo zda jste měli někdy zubní onemocnění. A pokud máte například dětské zuby, které ještě nejsou plně vyvinuté, nebo těhotenství, bělení obvykle odmítne.

Co se stane, když bělíte příliš často?

Největší chyba lidí je přehánět to. Někdo bělí zuby každý měsíc, protože se bojí, že se opět ztmavnou. Ale sklovina není nekonečně odolná. Příliš časté bělení může vést k:

• ztenčení skloviny
• zvýšené citlivosti na teplotu
• nerovnoměrnému odstínu zubů
• poškození plomek nebo korunek

Nejlepší je bělení dělat jednou za 12-18 měsíců. Pokud chcete udržet výsledek, stačí vyhýbat se černému čaji, kávě a tabáku, a používat bělící pastu 2-3krát týdně. To je dost, aby zuby zůstaly čisté, ale nebyly přetěžované.

Co vás může zklamat?

Trh je plný slibů: „Odbělíte zuby za 3 dny!“, „Jako u hvězd!“, „Žádné bolesti!“. Pravda je jiná. Bělení není okamžitý zázrak. Výsledky se objevují postupně. A ne všichni lidé reagují stejně. Někdo získá 8 odstínů, jiný jen 2. To závisí na původní barvě, věku, stravě a i genetice.

Nezapomeňte: bělení neodstraní zubní kámen, plak nebo kariés. Pokud máte kouření, zubní kámen nebo zánět dásní, bělení bude mít slabý účinek. Nejprve je potřeba zubní hygiena - čištění, očištění, možná i léčba. Až potom přijde řada na bělení.

Co je lepší: doma nebo v klinice?

Neexistuje jedna správná odpověď. Vše závisí na vašich potřebách.

Je-li vaším cílem rychlý, výrazný a dlouhotrvající výsledek - vyberte kliniku. Pokud chcete zkoušet prvně a máte omezený rozpočet - domácí řešení může být dobrým startem. Ale vždy si nejprve poraďte s lékařem. Některé zuby jsou příliš citlivé, jiné mají skryté problémy. Lékař vám to řekne dřív, než začnete bělit.

Když bělení nepomůže

Někdy se stane, že bělení prostě nepomůže. Například:

• zuby jsou tmavé z důvodu užití antibiotik v dětství (např. tetracyklin)
• zuby mají vnitřní poškození po úrazu
• plomby nebo korunky jsou na předních zubech a bělení je neovlivní

V těchto případech je řešením kompozitní výplň, keramické vložky nebo korunky. Tyto metody nejenže zvýrazní bílou barvu, ale mohou také opravit tvar zubu. Nejsou levné, ale jsou trvalé - a výsledek je přirozený.

Co dělat po bělení?

Největší chyba je po bělení okamžitě pít kávu nebo jíst čokoládu. Zuby jsou po bělení dočasně více proniknutelné - barvivá látky se do nich snadněji vsákají. Doporučuje se:

• 24 hodin se vyhnout tmavým potravinám a nápojům
• ne kouřit alespoň 48 hodin
• používat bělící pastu jen 2-3krát týdně
• čistit zuby dvakrát denně a používat nit

Na konci dne si dejte pár minut na to, abyste se podívali do zrcadla a uvažovali: „Kdy jsem naposledy cítil(a), že můj úsměv je opravdu můj?“ Bělení zubů není jen o estetice. Je to o sebevědomí. A to se nekupuje za peníze - jen za trochu času a péče.