Co je broušení zubů a proč ho dentista dělá?

Broušení zubů není jen estetická úprava - je to základní léčebný postup, který zabrání závažnějším problémům s ústy. Mnoho lidí si myslí, že jde jen o to, aby zuby vypadaly čistěji, ale ve skutečnosti se jedná o odstranění nebezpečné vrstvy, která se postupně hromadí na povrchu zubů a ničí dásně i kost. Pokud to necháte běžet, může to vést k parodontitidě, ztrátě zubů a dokonce k systémovým zdravotním problémům.

Co se přesně odstraňuje při broušení zubů?

Při broušení zubů dentista odstraní dvě hlavní látky: zubní plak a zubní kámen. Plak je tenká, lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech každý den. Pokud ji neodstraníte čištěním, začne tvrdnout. Po několika dnech se promění v kámen - pevnou, neodstranitelnou vrstvu, kterou už žádná zubní kartáček nebo nit nevyčistí.

Zubní kámen je obvykle žlutý nebo hnědý, vyskytuje se nejčastěji u základů zubů, zejména u spodních řezáků a u vnitřní strany zubů. Vypadá jako hrubý povrch, který se nevymývá vodou. Když se na něm hromadí bakterie, začnou dásně zánětlivě reagovat - červenají, krvácí při čištění a postupně se odsouvají od zubů. To je první známka parodontitidy.

Jak probíhá broušení zubů?

Postup je rychlý a bezbolestný. Dentista používá speciální přístroj - ultrazvukový broušič. Ten vydává vysokofrekvenční vlny, které rozpadají kámen na malé částice, zatímco proud vody ochlazuje povrch a myje odstraněné částice pryč. Někdy se používá i ruční nástroj - skálátor - pro odstranění zbytků v těžko přístupných místech.

Nejde o běžné čištění, které děláte doma. Tohle je profesionální léčebný krok. Dentista prohlédne každý zub, zkontroluje hloubku dásňových kapslí a zjistí, zda není zánět. Broušení trvá obvykle 20 až 40 minut, podle toho, kolik kamenů máte.

Po broušení můžete cítit dočasnou citlivost, zvláště k teplu a chladu. To je normální. Dásně jsou po odstranění kamenů zraněné - podobně jako když odstraníte kůru z rány. Citlivost zmizí během několika dní. Doporučuje se používat zubní pastu pro citlivé zuby a vyhýbat se příliš horkým nebo studeným nápojům.

Proč je broušení zubů důležité?

Největší nebezpečí neleží v tom, že zuby vypadají špatně. Leží v tom, že zubní kámen je skrýš pro bakterie, které ničí dásně a kost, která drží zuby na místě. Když se dásně odsouvají, vznikají mezery, kde se hromadí další plak a kámen - a proces se zrychluje.

Podle studie z roku 2024 publikované v časopise Journal of Clinical Periodontology má 78 % dospělých v Česku alespoň mírnou formu parodontitidy, kterou způsobuje přítomnost zubního kamene. Většina z nich si toho ani nevšimne, protože nebolí. Až když začnou zuby vypadat delší, nebo když se při jídle cítí nevolnost, je už pozdě - kost už se ztratila a zub se může začít hýbat.

Broušení zubů zastaví tento proces. Nezachrání zuby, které už ztratily podporu, ale zastaví pokračování poškozování u ostatních. Je to jako zastavit příliv vody, když už se začíná potápět dům - neodstraní škodu, která už je, ale zabrání další.

Kdo by měl broušení zubů dělat a jak často?

Všichni dospělí by měli mít broušení zubů alespoň jednou ročně. Pokud máte krvácení dásní, časté zápachy z úst, nebo když vám dentista řekl, že máte zubní kámen, doporučuje se to dělat každých 6 měsíců. Lidé s diabetesem, kuřáci a ti, kdo nosí rovnátka, mají vyšší riziko hromadění kamene - pro ně je vhodné broušení každých 3 až 4 měsíců.

Je důležité pochopit: domácí hygiena sama o sobě nestačí. I když si čistíte zuby dvakrát denně, používáte nit a ústní vodu, kámen se stále tvoří. Je to přirozený proces - vaše sliny obsahují minerály, které se vylučují na povrchu zubů. Broušení je jediný způsob, jak je odstranit.

Co se stane, když broušení necháte?

Když necháte zubní kámen běžet, začnou se objevovat příznaky, které se postupně zhoršují:

• Krvácení dásní při čištění nebo jídle
• Zápach z úst, který nezmizí i po čištění
• Červené, otoklé dásně
• Zuby, které vypadají delší (dásně se odsouvají)
• Citlivost na teplé nebo studené potraviny
• Zuby, které se začnou hýbat

Když se dostanete až ke hýbání zubů, je to už pokročilá fáze parodontitidy. V tomto okamžiku se broušení už nestihne. Je potřeba chirurgický zákrok, možná i odstranění zubu. A to všechno by se dalo předcházet jednoduchým broušením.

Je broušení zubů bolestivé?

Ne. Většina lidí necítí žádnou bolest. Může být mírné nepříjemné pocity - zvláště pokud máte velké množství kamene nebo citlivé dásně. Některé kliniky nabízejí povrchovou anestézií, ale je to většinou zbytečné. Ultrazvukový broušič je mnohem jemnější než staré metody, které používaly ruční nástroje.

Pokud vám broušení připadá nevolné, řekněte dentistovi. Může zpomalit postup, změnit sílu přístroje nebo dát vám pauzu. Není to nic, co byste měli snášet - je to vaše péče, ne jeho povinnost.

Co dělat po broušení zubů?

Po broušení je důležité dodržovat několik pravidel:

• Nejedzte a nepijte 30 minut - zuby jsou dočasně citlivější a povrch je trochu zraněný
• Nejedzte barvivé potraviny (káva, červené víno, černý čaj) 24 hodin - povrch zubů je přechodně více pórovitý a může se snadno zabarvit
• Pokračujte v pravidelném čištění - broušení neznamená, že už nemusíte čistit zuby
• Používejte zubní pastu s fluoridem a zubní nit denně
• Přijďte na kontrolu za 6 měsíců - nečkejte, až vás něco začne bolet

Nezapomeňte: broušení zubů není závěrečný krok. Je to začátek péče o zdravé ústy. Pokud ho nebudete doplňovat domácí hygienou, kámen se vrátí za pár měsíců.

Je broušení zubů pokryto zdravotním pojištěním?

Ano. V Česku je jedno broušení zubů ročně pokryto základním zdravotním pojištěním. Nemusíte platit nic navíc, pokud jste přihlášeni k veřejnému zdravotnímu pojištění. Některé soukromé kliniky nabízejí rozšířené broušení s polévkou nebo fluoridovou úpravou - to už je doplňková služba a platíte za ni sami.

Pokud máte zdravotní pojištění od VZP nebo jiného zdravotního pojišťovny, můžete si vždycky nechat vydělat potvrzení o tom, že jste broušení dělali - to je důležité pro vaši historii péče.