Co se nesmí při bělení zubů? Přehled zakázaných postupů a tipy pro bezpečné výsledky

Když se rozhodnete pro bělení zubů, chcete rychlý výsledek a zároveň si chránit úsměv před poškozením. V praxi se ale často setkáváme s chybami, které mohou vést ke zvýšené citlivosti, poškození skloviny nebo dokonce k ohrožení dásní. V tomto článku rozebere­me, co je naprosto zakázáno během různých typů bělení a jaké jednoduché kroky vám pomohou dosáhnout bílých zubů bez následků.

Klíčové body

• Vyhýbat se vysokým koncentracím peroxidu a dlouhému kontaktu s dásněmi.
• Neaplikovat bělicí gel na poškozené nebo citlivé zuby bez konzultace zubaře.
• Omezit konzumaci kyselých potravin a nápojů během a po bělení.
• Neignorovat příznaky citlivosti - reagujte okamžitě.
• Volit ověřené produkty a metody, které splňují evropské normy.

Nejprve si objasníme samotný pojem bělení zubů je kosmetický zákrok, který rozjasňuje barvu zubní skloviny pomocí chemických látek, nejčastěji peroxidů, a/nebo fyzického světelného zdroje. Cílem je dosáhnout rovnoměrně bílého úsměvu, ale nesprávné používání může vést k nepříjemným následkům.

Nejčastější chyby při bělení zubů

Většina lidí dělá stejnou řadu omylů, ať už používají profesionální sadu v ordinaci nebo domácí kit. Zde je seznam hlavních chyb, které je třeba se vyhnout:

• Překročení doporučené doby aplikace: Není neobvyklé, že lidé nechají bělicí gél sedět déle než 30 minut, přestože většina produktů uvádí maximálně 15-20 minut.
• Použití příliš vysoké koncentrace peroxidu: Peroxid vodíku (H₂O₂) nad 10% nebo peroxid karbamidu nad 35% může dráždit dásně a sklovinu.
• Neúplné odstranění gelu: Zbytky gelu na dásních nebo mezi zuby mohou způsobit místní mazání a bakteriální růst.
• Applikace na poškozené zuby: Prasklé, rezavé nebo již citlivé zuby by měly být nejprve ošetřeny zubařem.
• Ignorování pokynů výrobce: Každý produkt má své specifické instrukce - nesplnění vede k neefektivnímu výsledku i vedlejším účinkům.

Co je zakázáno při profesionálním bělení

Profesionální bělení provádí zubní lékař v ordinaci, často pod dohledem a s využitím speciálního zařízení. Přesto existují jasná pravidla, která by se neměla porušovat:

• Mixování různých produktů: Kombinovat bělicí gely od různých výrobců nebo přidávat vlastní přísady (např. esenciální oleje) není povoleno.
• Přetížení dásní: Pomocí ochranných štítků by se mělo zabránit styku gelu s dásněmi. Pokud se gel dostane na dásně, okamžitě se vypláčí čistou vodou.
• Vynechání předběžného vyšetření: Nedostatek rentgenových snímků nebo zubního skenu před zahájením bělení může skrýt skryté kazové ložiska.
• Opakování sezení v krátkém intervalu: Všeobecné doporučení je maximálně 2-3 sezení během 2 týdnů, čímž se snižuje riziko poškození skloviny.

Co je zakázáno při domácím bělení

Domácí kits jsou populární díky nízké ceně a pohodlí, ale nesprávná aplikace může být nebezpečná. Dbejte na tato omezení:

• Užívání nesprávné zátěže: Žádné DIY recepty s citronovou šťávou, jedlou sodou nebo peroxidem domácí výroby - tyto látky nejsou standardizované a mohou sklovinu erodovat.
• Bez ochranných podšívek: Při domácím bělení je nutné použít tvarované bělicí kazety nebo gelové podšívky, aby gel nepřicházel do kontaktu s dásněmi.
• Překročení maximálního počtu dní: Většina domácích setů doporučuje 2 týdny aplikace. Po uplynutí této doby se komplikace výrazně zvyšují.
• Ignorování reakcí ústní sliznice: Pokud během aplikace pocítíte pálení nebo nepříjemný zápach, okamžitě gel vypláchněte a vyhledejte zubního lékaře.

Jak předcházet citlivosti a poškození skloviny

Citlivost je nejčastějším stížností po bělení. Zde jsou konkrétní tipy, jak ji minimalizovat:

1. Používejte fluoridové pasty: Po každém bělení použijte pastu s obsahem alespoň 1450ppm fluoridu, která pomáhá remineralizovat sklovinu.
2. Omezte kyselé potraviny a nápoje: Vyhýbejte se citrónovým šťávám, sportovním nápojům, vínu a kyselým cukrovinkám po dobu minimálně 48hodin po bělení.
3. Vyhněte se kouření a tabáku: Nikotin a dehet mohou způsobit zabarvení i po bělení a zhoršovat citlivost.
4. Regulujte teplotu konzumovaných nápojů: Extrémně horké nebo studené nápoje mohou zvýšit průnik do dentinu.
5. Udržujte ústní hygienu: Pravidelné čištění a mezizubní proplachy s antibakteriální ústní vodou pomáhají snižovat záněty dásní.

Srovnání bělení: profesionální vs domácí vs bělení pastou

Tabulka ukazuje, že profesionální bělení je nejefektivnější, ale vyžaduje dohled a vyšší investici. Domácí sady jsou dostupnější, ale vyžadují pečlivé dodržení instrukcí, aby nedošlo k poškození. Bělení pastou nabízí mírné zesvětlení bez výrazného rizika, ale výsledky jsou omezené.

Často kladené otázky

Dodržováním výše uvedených zásad a vyhýbáním se zakázaným praktikám můžete dosáhnout bílých zubů bez toho, že si zničíte úsměv. Pamatujte, že zdravá sklovina a zdravé dásně jsou základ, na kterém stojí každý úspěšný bělicí výsledek.