Jaké typy zubů se nejčastěji kazí a proč? Praktický přehled pro každého

Nejčastěji se kazí zuby, které máte těžko dostupné a které se těžko čistí. Nejvíce trpí moláry - ty zadní zuby, které používáte na žvýkání. Nejsou jen těžko přístupné kartáčku, ale mají i hluboké brázdění na povrchu, kde se zadržuje jídlo a bakterie. Většina lidí si neuvědomuje, že právě tyto zuby jsou odpovědné za přesně polovinu všech zubních kazů.

Proč se moláry kazí nejčastěji?

Moláry mají složitý povrch s hlubokými jamkami a brázdami, které se nazývají fissury. Tyto oblasti jsou ideální místo pro bakterie, protože se tam zadržuje cukr z jídla, mléka nebo nápojů. Kartáček se tam nedostane úplně, ani nit ne. Bakterie tyto zbytky přeměňují na kyselinu, která pomalu rozpouští sklovinku - a tak vzniká kaz.

U dětí je to ještě horší. První trvalé moláry (šestky) vyrůstají kolem šestého roku života, ale děti často ještě neumí správně čistit zuby. Navíc sklovinka u nově vyrůstajících zubů je ještě méně odolná než u dospělých. Proto se u nich kaz rychle rozšíří do hloubky a může poškodit i nerv.

Co je na druhém místě - přední zuby?

Přední zuby, zejména dolní řezáky, se také často kazí, ale pro jiný důvod. Nejsou zde hluboké brázdění, ale zde se kazu příčí zubní kámen. Když se nečistí zuby pravidelně, zubní plak se postupně vápencuje a přeměňuje na tvrdý návest - zubní kámen. Ten se vyskytuje nejčastěji na vnitřní straně dolních řezáků, kde se sliny shromažďují nejvíc.

Zubní kámen není jen estetický problém. Obsahuje tisíce bakterií, které neustále uvolňují kyselinu. A když je kámen na místě, kde se nečistí, tak se kaz rozšíří podél dásně - a to je přesně ten typ kazů, který se často nepozná, dokud nebolí. Výsledkem může být ztráta kosti kolem zubu nebo dokonce jeho vypuštění.

Pre-moláry - častý případ, který se přehlíží

Mezi moláry a řezáky jsou pre-moláry - tyto zuby mají obě vlastnosti: některé mají brázdění jako moláry, jiné jsou ploché jako řezáky. Většina lidí o nich přemýšlí jen tehdy, když začnou bolet. Ale právě tyto zuby se často kazí v dospívání, kdy se mění strava a hygiena se zhoršuje.

Pre-moláry vyrůstají kolem 10-12 let a v tom věku děti často přestávají být pod dohledem rodičů. Čistí si zuby rychle, často jen ráno, a zapomínají na zuby uprostřed úst. Když se pak objeví bolest, je už kaz hluboký. V mnoha případech je třeba dělat kořenové léčení, protože kaz dosáhl na nerv.

Proč nejsou kazivé přední horní zuby?

Přední horní zuby jsou obvykle nejméně postižené. Proč? Protože jsou snadno přístupné, čistí se ještě předtím, než se tam usadí plak, a sliny je přirozeně myjí. Sliny obsahují minerály, které pomáhají obnovovat sklovinku - a to je přesně to, co potřebujete, aby se kaz nevytvořil.

Navíc, když mluvíte nebo jíte, sliny proudí přes tyto zuby a čistí je automaticky. To je důvod, proč se u nich kaz objevuje jen v případě, že se nečistí vůbec nebo když se pije hodně sladkých nápojů po celý den - například káva s cukrem nebo limonáda.

Co můžete dělat, abyste se vyhnuli kazům?

• Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer - alespoň dvě minuty. Nepočítejte jen na čas, ale zkontrolujte, že jste se dostali ke všem zubům, zejména k zadním.
• Používejte zubní nit - každý večer. Nit odstraní plak mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. To je klíčové pro přední zuby i pre-moláry.
• Zvážte sealanty - pokud máte dítě, nebo jste dospívající, nechte si na moláry a pre-moláry aplikovat těsnění. Je to tenká plastová vrstva, která zakryje brázdění a zabrání bakteriím v proniknutí. Je bezbolestná, trvá pár minut a chrání až 80 % kazů v těchto zubech.
• Nejedzte často sladké nebo kyselé věci - každý krtek cukru nebo limonády znamená nový útok kyseliny. Pokud jíte mezi jídly, zvyšujete riziko kazů. Lepší je jíst v časech jídel a pak si zuby opláchnout vodou.
• Navštěvujte zubního lékaře každých šest měsíců - i když nic nebolí. Lékař uvidí začínající kaz, který ještě není vidět na zrcadle. A pokud máte zubní kámen, odstraní ho profesionálně - bez bolesti.

Co se stane, když kaz přehlédnete?

Když necháte kaz běžet, nejde jen o bolest. Kaz se rozšíří do vnitřní části zubu - do zubního nervu. Pak se objeví bolest při teple nebo studu, někdy i hnisání. V tom okamžiku už není možné jen zaplnit zub. Potřebujete kořenové léčení - což je delší, dražší a nepříjemnější procedura.

V nejhorším případě zub ztratíte. A když ztratíte jeden zub, mohou se ostatní posunout. To znamená problémy s žvýkáním, změny v tváři, a dokonce i problémy s řečí. Ztráta zubu je nákladná na náhradu - implantát nebo most stojí tisíce korun.

Je možné zpomalit kaz i bez zubního lékaře?

Ano, ale jen do jisté míry. Základ je hygiena. Ale pokud chcete zpomalit rozvoj kazů, používejte zubní pastu s fluoridem - minimálně 1450 ppm. Fluorid pomáhá obnovovat sklovinku a zvyšuje její odolnost proti kyselině.

Nezapomeňte také na jídlo. Zelená zelenina, syr, ořechy a voda jsou vaši nejlepší přátelé. Syr zvyšuje pH v ústech a neutralizuje kyselinu. Ořechy stimulují slinění. A voda - zejména bez cukru - je nejlepší nápoj pro zuby.

Neexistuje žádná „zázračná“ past nebo nápoj, která zastaví kaz. Jen pravidelná péče a rozumná strava. A to je to, co vás udrží s celými zuby až do staršího věku.

Co si pamatovat?

Zuby, které se kazí nejčastěji, nejsou ty nejviditelnější. Největší riziko máte na zadních zubech - molárech a pre-molárech - kvůli jejich tvaru a obtížné čistotě. Přední zuby trpí hlavně kvůli zubnímu kamenu, pokud se nečistí pravidelně. A přední horní zuby jsou nejbezpečnější, protože je přirozeně čistí sliny.

Kaz se neobjeví najednou. Je to pomalý proces, který začíná s plakem a končí ztrátou zubu. Ale pokud víte, kde se nejčastěji vyskytuje, můžete se mu efektivně vyhnout. Stačí čistit správně, čistit mezi zuby a chodit na pravidelné kontroly. Zuby, které máte dnes, vás budou sloužit desítky let - pokud je budete chránit.