Pískování zubů: Jak to funguje a proč to dentista dělá?

Pískování zubů je jedna z nejčastějších procedur, které provádí zubní hygienistka na první návštěvě. Mnoho lidí se jí bojí - slyší šumění, vidí ten malý přístroj, který vypadá jako malá pískovací machine, a okamžitě si představí, že to bude bolestivé. Ale není to tak. Pískování zubů není něco, co se dělá jen kvůli estetice. Je to základní krok k zdravým zubům a dásním. A pokud ti dentista navrhuje pískování, není to proto, že máš špatné zuby. Je to proto, že chce, aby ti zuby dlouho vydržely.

Co je vlastně pískování zubů?

Pískování zubů je postup, při kterém se na povrch zubů vysokotlakem vystříká jemný prach - obvykle sodný bikarbonát nebo glycin. Ten prach je tak jemný, že neškodí zubní sklovine, ale zároveň je dostatečně silný, aby odstranil všechny nánosy, které zubní kartáček a nit neodstraní. To znamená: zubní kámen, pigmenty z kávy, čaje, cigaret nebo vína, a i ten tenký film bakterií, který se na zubech tvoří každý den.

Na rozdíl od bělení zubů, které mění barvu skloviny, pískování jen odstraňuje povrchové nečistoty. Nezmění ti barvu zubů, ale udělá je jasnější, protože odstraní špinu, která je ztmavila. Když ti dentista řekne: „Máš trochu zubního kamene na zadních zubech, budeme to pískovat“, neříká ti, že máš špatnou hygienu. Říká ti, že se ti tam něco hromadí - a to je normální. Každý má zubní kámen. Jen někteří ho mají víc, jiní méně.

Co se stane během pískování?

Procedura trvá obvykle 15 až 30 minut. Nejprve ti dentista nebo hygienistka zkontroluje ústa - prohlédne si, kde je nejvíc nánosu. Potom použije speciální přístroj, který vypadá jako malý pistolový dílek. Ten má na konci trubičku, která vystřikuje směs vzduchu, vody a jemného prášku. Tento proud není silný jako vodní kanón, ale je dostatečně přesný, aby se zaměřil jen na zubní povrchy.

Nejsi vystavený žádnému vysokému tlaku. Neboj se, že ti něco zubní sklovina nebo dásně poškodí. Přístroj je navržený tak, aby byl bezpečný pro zubní skloviny, dásně i plomby. Pokud máš citlivé zuby, můžeš požádat o nižší tlak. Některé kliniky používají i glycinový prášek - ten je ještě jemnější a vhodný i pro lidi s implantáty nebo citlivými dásněmi.

Na konci procedury ti hygienistka vysaje vodu a prach, opláchnou ti ústa a dají ti zrcátko, abys viděl, jak jsou zuby teď čisté. Nejsou bělé jako sníh - ale jsou jasnější, hladké a nejsou na nich ty hnědé nebo žluté skvrny, které jsi měl předtím.

Proč se pískování dělá?

Největší důvod je předcházení zánětům dásní. Když se na zubech hromadí zubní kámen, bakterie se v něm ukrývají. Tyto bakterie produkují kyseliny, které způsobují zánět dásní - gingivitidu. A když to neřešíš, může to přerůst v parodontitidu - zánět, který ničí kost kolem zubů a může vést k jejich ztrátě.

Pískování zubů je jako „vypnutí alarmu“. Odstraňuje to, co způsobuje zánět. A to je důležité i tehdy, když nemáš žádné bolesti. Zánět dásní často není bolestivý - jen se dásně krvácejí při čištění. To je signál, že něco není v pořádku. A pískování je první krok k tomu, aby to zůstalo jen u krvácení a nepřerostlo v vážnější problém.

Je to také příprava na další léčbu. Když chceš dát na zuby korunku, most nebo implantát, musí být dásně zdravé. Pokud tam je zubní kámen, léčba nejde. Pískování je předpoklad pro jakoukoli další zubní práci.

Je pískování bolestivé?

Ne. Nejsi vystavený žádnému teplu, žádnému řezání, žádnému vrtání. Pískování je jen „vysávání“ nečistot z povrchu. Můžeš cítit lehký tlak, chladný proud vody a trochu štěbetání. Ale to je všechno. Pokud máš velmi citlivé zuby nebo otevřené zubní špice, můžeš cítit lehkou nepříjemnost - ale to je vzácné. Většina lidí říká: „To je všechno?“

Největší problém není bolest - ale strach. Strach z toho, že něco bude škrábat, že něco bude praskat, že to bude hlučné. Ale přístroj je tichý. Nejsou tam žádné vrtáky. Nejsou tam žádné nástroje, které by se dotýkaly zubů. Jen proud vzduchu a prachu. A když je to uděláno dobře, nezůstane žádný zbytek. Nezůstane žádný drsný povrch. Zuby jsou hladké jako sklo.

Kolik často se pískování doporučuje?

Ve většině případů stačí jednou za šest měsíců. To je standard pro lidi s dobrým zubním zdravím. Ale některým lidem to stačí jen jednou za rok - třeba pokud čistíte zuby velmi pečlivě, nepijete kávu, nekouříte a nemáte zubní kámen. Jiní potřebují pískování každé tři měsíce - například lidé s implantáty, s křivými zuby, s náročnou hygienou nebo ti, kteří mají tendenci rychle tvořit zubní kámen.

Neexistuje žádný „jedno pro všechny“ pravidlo. To rozhoduje dentista nebo hygienistka podle stavu tvých zubů. Pokud ti řeknou, že ti pískování doporučují každé tři měsíce, neber to jako trest. Ber to jako ochranu. Každý, kdo má implantát, má o něj větší péči než ten, kdo má přirozené zuby. A pískování je součástí této péče.

Co se stane, když pískování neuděláš?

Neuděláš-li pískování, zubní kámen se bude hromadit. A když se hromadí, začne se šířit pod dásně. Tam, kde ho kartáček nedosáhne. Tam, kde se tvoří tzv. parodontální kapsle - mezery mezi zubem a dásní. Když se tam usadí kámen, bakterie se začnou množit. Dásně se začnou odtrhávat od zubu. Vznikne „pocket“ - jakýsi „jáma“ kolem zubu. A to je začátek parodontitidy.

Parodontitida je neviditelná. Nemáš bolest. Nevidíš nic. Ale kost kolem zubů se pomalu rozpouští. A když to zjistíš, je už pozdě. Zuby se začnou hýbat. A pak je potřeba je vytrhnout. To není příběh, který bys chtěl zažít. Pískování je jednoduchý způsob, jak tomu předcházet.

Je pískování bezpečné pro implantáty a plomby?

Ano. Moderní pískovací přístroje používají jemné prášky, které neškodí keramice, plombám, zlatým výplněm ani implantátům. Většina implantátů je z titanu - a ten je odolný. Pískování je dokonce doporučeno u lidí s implantáty, protože tam se kámen tvoří rychleji. Když se kámen hromadí kolem implantátu, může způsobit periimplantitidu - zánět, který může vést k ztrátě implantátu.

Hygienistka si vždy vybere správný prášek. Pro implantáty se používá glycin - jemnější než bikarbonát. Pro zlaté plomby nebo kompozitní výplně se používají stejné jemné přístroje. Neexistuje žádný důvod, proč by pískování mělo škodit těmto materiálům - pokud je prováděno správně.

Co dělat po pískování?

Nic zvláštního. Můžeš jíst a pít hned po proceduře. Nemusíš se vyhýbat barvivům. Nejsi „vyléčený“ - jsi jen „vyčištěný“. Ale teď je ten správný čas, abys zlepšil svou denní hygienu. Pískování ti odstraní to, co ti kartáček nezvládne. Ale nezastaví to, co se bude znovu tvořit.

Radím ti: čisti zuby dvakrát denně, používej nit nebo mezizubní kartáček, a jednou týdně použij antiseptický ústní prostředek. To je všechno. Nejsi potřeba „vysokých“ nástrojů. Jen pravidelnost.

Je pískování nahraditelné domácími prostředky?

Nikdy. Žádný domácí nástroj - ani nejdražší zubní kartáček, ani ústní sprchová stříkačka, ani „čistící prášky“ z lékárny - neodstraní zubní kámen. Kámen je tvrdý jako kámen. Je to vápenatá hmota, která se tvoří z slin a bakterií. A když se zatvrdí, není to už špína. Je to kámen. A jen pískování ho odstraní.

Domácí prostředky mohou pomoci udržet zuby čisté - ale ne odstranit to, co už je tam. Je to jako chtít odstranit škvíru na zdi kartáčkem. Možná to bude vypadat lépe. Ale škvíra tam zůstane. Až přijde malíř - a ten ji odstraní. Pískování je ten malíř.

Je pískování pokryto zdravotním pojištěním?

Ano. V České republice je pískování zubů součástí základního zubního zdravotního pojištění. Každý pojištěný má nárok na jedno pískování za rok. Pokud ti dentista doporučí častější pískování (například kvůli parodontitidě nebo implantátům), můžeš ho provést i častěji - ale za vlastní peníze. Většina klinik má jasnou cenu - obvykle mezi 500 a 800 Kč za jednu proceduru.

Nezahodíš to. Je to investice. Když si necháš pískování, ušetříš na léčbě zubů, které by jinak mohly být ztraceny. A když máš zdravé dásně, nemusíš se bát ani zubních implantátů, ani korunek. Můžeš si dovolit všechno - protože máš základ.

Je pískování pro každého?

Téměř ano. Výjimky jsou jen vzácné. Například lidé s těžkou formou hemofilie - kde se krvácí těžko. Nebo ti, kdo mají akutní infekci v ústech - třeba silný zánět dásní. V těchto případech se pískování odloží, dokud se stav nezlepší.

Ale pro 95 % lidí je to bezpečné, bezbolestné a užitečné. Pokud ti někdo říká, že pískování je škodlivé - nevěř mu. To je starý mýtus. Moderní pískování je jemné, přesné a bezpečné. A je to jedna z nejúčinnějších věcí, které můžeš udělat pro své zuby.